今日はあまり出かける用事もなく。
それでも外に出ると暑いので、予防的にネッククーラーはつけていました。
お風呂はシャワーのみだったので、のぼせてません。
更年期らしい症状は特に感じずです
桃核承気湯、抜いてるのですが便秘です
股関節は、昨日くらいからちょっと痛い。
といっても姿勢によってとか、踏み込むと少しなんで余裕なんだけど痛い。
股関節唇損傷は治癒しないから仕方ないのかな。
膝のこわばり、関節音はあります。
こんななので今日はリハビリお休みとした。
下の子もあれから吐く事なく。
夕飯はゼリーやアイスといった食べやすいものにしました。
元気そうなんで良かった