今日は寝起きの頭痛がなくてホッとした
頭重は継続。でも張って辛いのは随分消えた。やはり日にち薬&定期的になるのね。
冷えは継続。
つま先ソックスを履きしのぐ。
来客後はコタツで温めて少し楽に。
朝イチから掃除をして、リハビリして、すぐの来客。楽しかったけどお疲れ。
コタツでうとうとするも、眠るまでの時間はなし
股関節も股関節唇損傷している内側がチリチリ痛む。あまりよろしくない。
最近無理しすぎたかも。
膝も動き始めに油が足りない、きしむ感じ継続。
なので昨日今日はいつもより動きにくい
最近調子良かったのに〜…
明日ショッピングモール行きたいんだけど、どうしようかなぁ…
