今日の体調は

更年期は…

頭の張りが少し減った

暑くなったり寒くなったりが凄い

半袖で過ごしたり、フリース着てみたり…。

寒暖差もあるけど、私の感覚だと思う。

ただ、のぼせや冷えのような嫌な感じはない。

股関節は…

激痛はないけど、たまにチクチク痛む。

今日、ランチと買い物。杖なしで試したから無理したかな

全体的に体調悪くないので、当選したお酒を飲む。

レモンサワーな味。普通かな。

明日は…

別整形でのリハビリ。

なんかお尻が筋肉痛っぽい、ほぐしてほしい〜。