アメトピ掲載ありがとうございます。↓
昨日も股関節について調べて1日が終わりました💦
というか股関節痛めてる人多い。
ブログが読んでも読んでも終わらないという。
でも色々わかった事もあるな
自然に治る人。期間は1ヶ月以上はかかっている事が多い。
ロキソニン等の痛み止め、リリカ等の神経痛薬、二朮湯という漢方薬が効く人。
軟骨痛めてたら治らないから手術。
変形性股関節や骨頭壊死でも、基本は経過観察で、我慢できなくなったら人工関節の手術。その手術がめっちゃ痛く
、リハビリ期間も結構かかる事。20年位で緩んだりして再手術、その時は筋肉の癒着等からさらに痛い事。
骨頭壊死とか誤診もいくつかある事。
それらの診断でも痛み止めとか上手く付き合えている人が多い事。
ゴッドハンド整体以外は治らないから、整体行く人が少ない事。
ふぅん
怖いよぅ
あと私みたいに、たまに激痛の人があまりいない。
よく分からん
ノイロトロピンという薬が鎮痛と神経痛にも良いらしく、飲んでみたいと思った。運転していいみたいだから。他の神経痛は運転に影響するからね。脳外科でもらって放置してるタリージェも神経痛の薬だけど飲まない。
漢方も欲しいけど二朮湯は手に入らず、似たやつをとりあえず購入。↓
あと、安静にしていても何も変わらない事はわかった
むしろ次動く時に、あちこちポキポキ言ったり、足がだるくなる。
なので普通に過ごす事にした。といってもほぼ安静💦
歩くとたまにズキッと激痛が走る事には変わりないので、できるだけ歩きたくない。
整形リハビリで教わったストレッチは足を30度位動かすもので、それ以上はやめて。ヨガもだめ。でもそんな動きソファーに座ったらもう30度以上動かしてるし、私どんだけ安静にしてないといけないのか？と思ってたけど辞めだ。
ヨガは昨日から再開。
なんかあちこち固まって、縮こまって、股関節は逆に安定性が悪くなった気がする。