昨日は1つも記事を更新していませんでした。
夜にでも、と思っていたのに寝落ちしておりました💦
昨日は一日、横になって過ごしました。
股関節安静の為です。痛む程度はずっと変わらない。
そしてひたすら股関節痛について調べていました。股関節痛については、特に調べてなかったので。
夜にふーふー言いながら、本当に少しだけ家事をしたら旦那さんの気に触ったようです
昨日の家事は全て旦那さん。私もちょっとくらいしなければと思いながらも、一歩一歩足を出すのにとても気を使うのでふーふー言ったり、途中で疲れてため息が出る。それが文句に見えたみたいで。
誤解は解けたと思うのだけど気まずくなって、早々にベッドに逃げました
そのまま寝落ちと言う…
元気だったらこんな事ないのに、体調悪いといらない喧嘩まで起きる。ろくな事ないわ。
昨日の体調は、
睡眠障害
寝付きは良い。夜中目覚めるのが6回くらい。すぐ寝れるけどね。当然のように深い睡眠時間は少なめになってました。
股関節痛
やっぱり歩くとたまにズキッとなりました。たった500歩しか歩いてないのに💦
それ以外はありません。
もはや更年期はどこへやら…毎日股関節に振り回されています。