睡眠障害夜中何度か目覚めるけど、すぐ寝れた。まぁ良き。
股関節痛
すり足小股で歩くが、それでもたまにズキッと激痛。骨が刺さってはいけない所に刺さる感じで辛い。湿布も効いてなさそう。塗る痛み止めを発見し、塗り塗りするけど、一瞬の痛みが出る時以外はなんともないからなぁ…
しかし治らないとヤバい
ふわふわくらーっ
久々にきました…
今日も1000歩ほどしか歩いておらず、動いてないから体が縮こまってる感じもします。
特に夕方にふわふわくらーっと。頻度は多くなかったけど…
冷えのぼせ
運動不足なんでしょう…
冷えが悪化。
ほぼ1日、足が冷たかった。
顔から上だけかーっとなる時間も。
明日友人とランチなんだがな…
大丈夫かな…
股関節早く治って！室内もまともに歩けないよ