今日の体重 57.0キロ
前日比 650g減量
昨日の運動
サウナ←運動か？
昨日の食事
昨日は朝イチで股関節の病院でした
ちょっとね、最近（３日だけど）ピラティスやって股関節に違和感はあったのだけど、大した事ない程度。
でも時々動いた拍子に激痛があるのは確か。
で、診察の時ベッドに寝て右膝立てて（痛い方）先生が色んな角度で
ここどお？と言いながら回す
私
痛い痛い痛いっす
先生
ここは？
私
怖い怖い怖いっす←不気味な痛さ
先生
ここは？
私
無理無理無理っす←痛い
と毎回やってる・笑
結局ツボを回されると痛いワケで。
それでその後買い物に行ったらお店の階段が痛くて登れない(TT)
股関節回された挙句に痛みパワーアップしてるし
散々です
それで昨日はサウナだけになりました
買い物終わってお腹空いたのでコメダへ
ちょっと遊びの予定の話しがまとまらずモーニング2回になりました・笑
コーヒーおかわりでいいのだけどパンが付いてくるのよぉ〜
2回目のパンは旦那さんに食べてもらったけどね
コメダは老若男女のお客様ですごいわね
たまに行くのがいい感じかな
ご機嫌でゆで卵2個食べた口が何を言う