リバウンドダイエット あららららら〜

今日の体重

今日の体重　　57.65キロ

前日比　　　　　1.25キロ増量

お酒飲んで浮腫んで、お通じ無しです

そうなると大体こんなもんです

でも　あらららら〜　ですね

昨日の運動

早くからお酒飲んで料理したのでなし

これが反省点

昨日の食事

昨日はまた夜がひどい^^;

味見で夕飯を済ますと言う…

私の対堕落がバレる

ちょっと気合い入れま〜す←軽い