リバウンドダイエット ようやく今月最低値

すみません。美容院行ってました。

今日の体重

今日の体重　　56.0キロ

前日比　　　　　1キロ減量

う〜んいい響き・笑

まぁ数字上1週間で2.1キロ落ちました

でも週末確実に増える予定があるのでまた戦いです

いっときの数字よぉ〜

昨日の運動

岩盤浴

昨日の食事

岩盤浴で疲れてしまって夜ヨーグルトのみ

これをやってしまうのよね

でもお腹空かないし眠くて眠くてダウン

なんか今日はお酒を飲みたいのだけどダメダメ‼️

我慢です〜