彼氏がうちに遊びにくるって言ってたのに、なかなか来ないよ。６時ごろ来るって言ってたんだけどな。もうすぐ８時になるよ。なにかあったのかな？それとも食料品買いに行って遅くなってるのかな。今日の夕ご飯、どうするんだろう。一応ご飯だけは炊いてるけど。彼氏が何を買ってくるかによって、内容が変わっちゃうから。おなかすいた～～。っていうか、早く会いたいんですけど（怒）！！
タイトルはなんとなく思いついただけだし、べつに書きたい事もないが、いまは落ち着いていて、でも、先生にはめちゃめちゃ精神状態不安 定なときに書いたメモを渡したから、先生ほんとに悩んでしまった。っていうか、悩まれてもこっちがこまるぜ。医者なんだからもっとどーんと構えていてもらわないとよー。
うれしかったことひとつあった。
あたしが苦しんでる過去のこと。
性的虐待のこととかさ・・・今まであんまり話したくなくて、話してなかったこと、彼氏にちょびっと告白して、そしたら、病院で話すように言われて、
今日、病院に行ってきて、
彼氏にそのことを報告したら、
「ゆっくり治していこう」
って。
涙が出そうなぐらいあたたかくて。
なんか、
なんか・・・・・。
もう、ほんとに、ありがとう。あたし、ほんとに、受け止めてくれる人だって、あなたのこと信じていいのかな。
昨日はまったくネガティブの闇の中にずぶずぶと入り込んでいて、
あまりにもつらくてつらくて、もうこれは思い切って休もう！！なにもしないでとにかく休もう！！って決めて、ずぅーっと寝たの。
そしたらね、
今日、少し元気出てきて、
仕事する気にもなってるし、銀行で用事済ませたり、必要な買い物したり、その合間に家事もできてるし、
休養ってすごく大事なんだなーってあらためて気づかされたよ。
だから、もし、いま、鬱でつらい人いたら、
どうか、休んでほしい。
時間を決めて、思い切り休んでみてほしい、だまされたと思って。
仕事のこととか家のこととか、ぜんぶ忘れて、とにかく休んでみて。
そしたら、元気出てくるかもしれないから。
昨日はね、本当に死にたい気 分になっちゃってて、
どうやって死のうか、とかずっと考えてしまうぐらいで、
自殺サイトとか見まくってたんだ。
それぐらいひどかったけど、
なんとか持ち直したから、休むっていうの、いいなって思った。
でもさー、
ほんとに忙しいときって、休めないもんだよねー。それは知ってるよ、経験者だからね。
そんなときでも、ちょっとだけ休んでみたら、
ちょっとだけ元気になれるかもよー。
ぶはぁ！
おちてるぞーおちてるぞー
今回の鬱はけっこうひどいぜ。
消えたい病。ぶはぁ！
誰にも言えないこの気持ち。
心配されちゃうから誰にもいっちゃだめー。
医者に言っても意味なーし！！
全然きいてないおいしゃさん。
あんたちゃんと診察してよね。
とにかくさ
電気もつけらんないわけよ
で、パソコンの光であたりを見るわけよ
気分暗くなるぜ
友達から電話がきてたから
しかたなくメールしても返事ねーし。
もう絶交したい。
ほんとはあの人のこと大嫌いなのに付き合ってたんだよね。
ほんとうは大嫌いなのに失礼なんだよねあたしのほうが。
だってさ
なんか生活保護受けて、のほほんと遊んでるしさ。
むかつく！！
働く気ないんだもんあのこ
あたしにも生活保護受けなよーとか言ってきてうるさい！！
そりゃ
生活保護受けてる人のほうが裕福だけど。
ぷんぷん！！
働いてるほうが、一生懸命働いているあたしのほうが、金がないってどういうこと！！！！
あのこ
生活保護受けてるのに
洋服買いまくってるんだけど
その服、どこに着ていくつもり？？
ひどい鬱。
だれも あたしのことなんて 見てないのに、
あたしは いつも 誰かに注目されてると思ってて、
ばかみたいに 気にしてる。
こういうの 自意識過剰という。
だーれも あんたのことなんて 見てないよ。
わかってるくせに、
でも、
いつも誰かに見られているようで、
落ち着かない。
電車の中で 笑い声がすると 自分が笑われてるように思う。
だれも あんたのことになんか 興味をもってないんだよ。
あたしは いつも 誰かに注目されてると思ってて、
ばかみたいに 気にしてる。
こういうの 自意識過剰という。
だーれも あんたのことなんて 見てないよ。
わかってるくせに、
でも、
いつも誰かに見られているようで、
落ち着かない。
電車の中で 笑い声がすると 自分が笑われてるように思う。
だれも あんたのことになんか 興味をもってないんだよ。