装着後の痛み 装着翌日

痛いです・・・
とにかく痛いです





昨日、装置をつけてもらって夕方から痛み出して、夕飯は激痛

ちなみに夕飯はそうめんを食べてみましたが、前歯が痛すぎて噛めないので、顔を傾けて少量をまとめてぽいっと奥歯に向けて放りこんで噛んで飲み込みました

ってか、噛まなくてもジワジワ常に痛いです

歯磨きも歯ブラシが当たると激痛で、堪えながらなんとか磨きました。

特に装置に詰まるのでタフトブラシで念入りに。

歯間ブラシやフロスは痛くて断念しました






そして、困ったことに眠れない

ジワジワの痛みが眠らせてくれないんです・・・

ようやく眠れても夜中に目が覚めてしまい、結局朝まであまり眠れませんでした

寝起きの朝も、寝る向きのせいか噛み締めていたのか、激痛でした

起きてすぐに冷たい飲み物を飲んだら、冷えたおかげか痛みがマシになりました。






朝はトマトジュースと、トマトリゾット、冷奴。

痛みをこらえながらリゾットは食べました

勿論、奥歯で

前歯は本当に痛いです

そして、歯磨きの痛みも変化なく痛いです・・・






お昼はパスタ

ファルファレというリボン型のショートパスタなので、噛みきらなくても大丈夫

長めに茹でて柔らかめにして、とても食べやすかったです。

勿論、痛いです

カボチャを薄切りにして焼いたものと、トマトを湯剥きしてドレッシングで合えたものは比較的食べやすかったです。

矯正に定番のおかゆという選択肢をなるべく使いたくなかったので、意地でもいつも通りに近い食事をしたいんです

かなりの意地っ張りな性格なんです




そして、おやつにくずきり

以外に固くて、前歯で噛みきれないので結構大変でした

奥歯に持って行くまでが・・・




さらに夕方に、スタバでポピーシードのスコーンと、アールグレイティーラテ

ポピーシード・・・装置に詰まりますね笑

スコーンはパサパサで柔らかいので、歯に響かないんですが、水分がないので装置とかにくっついてしまいなかなか大変でした



さらにさらに、ナナズグリーンティーでわらび餅とほうじ茶を

わらび餅は固めだったので（notもちもち系）小さくフォークで切って口に入れてました

粘着質な物を食べて装置が外れたらどうしよう、と内心ドキドキしながら食べました。







・・・と、装置装着翌日の食事レポートでした。

案外、食べれるじゃんという感想です

ただ痛いだけ

早く痛みがなくなってくれるのを祈るばかりです。

そして今夜は眠れるといいなー





そして、会社のランチ対策に無印良品でフリーズドライを買っておきました




おかゆ系をお弁当箱に詰めて行くのが抵抗あったので（こぼれたらイヤ）、そこは市販品に頼ることにしました

リゾット系ならあまり時間をかけずに食べれて、お腹にたまるかなと思いました。

あとはバウムクーヘン
柔らかいので、食べやすくお腹にたまりますよね。

カレーのレトルトは家用。

本当におかゆしか食べれない時に、カレーをかけて食べようと思い買いました

今のところの出番はなさそうです

無印良品は週末に10%オフをしていたので、食べ物を買いだめできてとってもお得でした







食べ物の話ばかりになりましたが、矯正中の食事も気になるところかなと思いましたので、細かく書いてみました

あとは、私が食べるのが好きなので記録がてら記載したいなと。