仕事や子育てに追われて疲弊していた日々。そんな時に出会ったのがマインドフルネス瞑想。”今ここ”に意識を向けてありのままの自分を受け入れる。マインドフルネス瞑想の体験をより多くの方へ伝えたい。そんな想いを込めて活動しています。
