季節が移り変わり、
ひとつの区切りを迎えるこの時期。
今日から環境が変わる方が多いかと思います。
年の終わりや、新しい年度の始まりに、
少し立ち止まる時間が増える方も
多いかもしれません。
これまでの出来事を振り返ったり、
これからのことを思い描いたり。
どこかで「ちゃんとしなきゃ」と
自分に力が入ってしまうこともあります。
けれど、
終わりと始まりは、
はっきりと切り離されたものではなく、
静かにつながっているものなのかもしれません。
ひとつの出来事が終わりを迎えても、
そこにあった想いや経験は、
かたちを変えながら
次の時間へと受け継がれていく。
だからこそ、
無理に切り替えようとしなくてもいい。
大きく変わろうとしなくてもいい。
ただ、
これまでの自分にそっと目を向けて、
「よくやってきたね」と
やさしく声をかけてあげること。
そして、
これからの自分に対しても、
少しだけ余白を残しながら
歩みを進めていくこと。
終わりの中に始まりがあり、
始まりの中にもまた、
これまでの自分が息づいている。
そんなふうに、
今という時間にやさしく寄り添いながら、
次の一歩を踏み出していけたらいいですね🌸