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今日は夏日の
暑いマロンちゃん地方でした
暑いマロンちゃん地方でした午後からは、強風で気温も落ち着きました
今日は午前中に緩めに近場でライド🚴
1時間31分 24㎞ 獲得標高542ｍ
強い陽射しを避けて緑のトンネルで🚴
陽射しを避けて緑のトンネルで🚴上りで道路を横断していた🐍下りで見た時は
にひかれて天に召されてました
昼食後は
プリンアラモード作り
ミニ釜
グラスバージョン
ホイップクリーム は
牛乳とココナッツオイルと砂糖で😟
罪悪感無し😥
作り終えてから夕方の家事夕食の下準備を終えた後に
お孫くんお迎え前にちょこっとトレラン
34分 4㎞ 獲得標高 110ｍ
急いでお孫くんのお迎えして
お孫くん、ミニ釜プリンアラモード🍮を
「うま
」と言って食べた…けど
大のフルーツ好きのお孫くんは
🍓や🍌の追加のおねだり
結局🍮よりヨーグルトの方が好きと判明８
フルーツはお代わりも完食😋
プリンは半分程しか食べなかった
にゃんパパや息子夫婦には好評
大釜プリンは、お持ち帰り🎁
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今日も一日お疲れさまでした