ご訪問ありがとうございます
今日は
のち
のち初夏のような
のちのち初夏のようなマロンちゃん地方でした
暖かいって良いですね～
やっと微熱も引いたらしく
身体の重だるさもなく
指の曲げ伸ばしのリハビリも
随分と痛みが軽減しました
トップの写真の花々をリュックに詰め込んで
間もなく父の命日なのでお墓参りライドして来ました🚵
花々が大好きだった両親なので
我が家で育てたお花も喜んでくれると思っています。
お彼岸は風邪を引いたり
お天気が悪かったりで行けなかったので
ご先祖さまにもお花を手向けて来ました。
暫く実家方面に行ってなかったので
早咲きの桜は見逃しましたが
花桃やソメイヨシノ、色の濃い🌸を見ながら
向かい風は強かったけど楽しいライドでした
3時間9分 60.16㎞ 獲得標高996ｍ
帰宅後は、ササっと遅い昼食を済ませ
近場の山と廃校の校庭でお花見しながら🌸
3回トレイルを上ったのですが
2回目、3回目の上りの後半から左内転筋が痙攣し始めて
最後の校庭では左ハムストリングスが痙攣
では左ハムストリングスが痙攣何回か止まってストレッチして無事に帰宅出来ました🏠
2時間12分 16㎞ 獲得標高280ｍ
花を摘んだついでに開花してたハナカイドウ
枝垂れ桃も剪定が上手く行ったようで
今年は沢山咲いてくれそうです 白い花と👇
白い花と👇
ピンクの花と👇
白とピンクの混じった花の３種類花が咲いてくれます。
いま待ち遠しいことは？
絶不調からの早期回復
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今日も一日お疲れさまでした