今日も晴れ
春らしいマロンちゃん地方でした
ちょこちゃんやきなこちゃんも出来た
お手とお代わり
マロンちゃんも出来ると良いなと教え込んでいますが
マロンちゃんは
食欲旺盛なので早く食べたくて
なかなか覚えてくれません
賢い猫種らしいのでコツコツと教えようと思っています
きなこちゃんは、「早く頂戴よ」と
冷たい鼻でほっぺにキスしてました
今日は、息子もハルヒルの練習で早出
にゃんママも日々の
🚴練習で脚が疲れ果てていましたが
ハルヒルの練習もしないと
と
カンメルパスタを腰や臀部、膝に塗って
コースを試走して来ました
毎回、自走でスタート地点まで（29㎞）行くので
そこまでで疲れてしまうにゃんママ
脚は疲労が残っていたので
今日は、とにかくお腹を意識して上りました🚵
土曜日で風も穏やかだったので
多くのチャリダーさん
がいました
左足内側の付け根や両脹脛が痙攣しそうになったけど
みんなに元気をもらって何とか上れました。
4年目のロードバイク
大分距離も踏めるようになりました。
上達せず、まだまだですけどね
上り切ってから目に飛び込んで来たのは
満開のスイセン 癒しですね
山の中のオアシスのようでした
帰り道に
ブロ友さんが訪れた箕輪城にも立ち寄って来ました。
地元なのに行ったことがなかった
数人が散策していました。
にゃんママは、ビンディングシューズだったので
ここまででした👆
いつか機会があったら散策して見たいですね
きょうの🚵練習は
6時間 122.16㎞ 獲得標高 1,991ｍ
膝が痛かったのでランニングはお休み