今日もトートバッグの上でくつろいでいます
今日は、朝から夏が戻って来たような
陽射したっぷりのちょこちゃん地方です
今日から9月
今月も
どうぞよろしくお願い致します
昨夜は、寒い程の気温でした
湿度も低くなって
過ごしやすい暑さかな～
朝から何時もの山間のコースを
ラン仲間とそれ程変わらないスピードで
走れるようになりました
脚の付け根の痛みは相変わらずありますが
着地がしっかりして来たので
ちょっとだけホットしています
来週までに何とか力強く走れるようになるように願って
リハビリを頑張っています。
さて…
夏の陽射しが戻って来ると
スイカ
も美味しいのですが（保冷庫に残り3個）
も美味しいのですが（保冷庫に残り3個）
冷凍保存してあったスイカで
でシャーベットも美味しいです。
そのスイカ
菜園のスイカは撤去してしまいましたが
昨年、ラン仲間が庭で食べた
小玉スイカの種が発芽して
実を付けています
食べられるようになる
食べられる実が生ると買った
パッションフルーツですが
まだ花が咲いていません
今日の暑い陽射しを避けて
カエルさんが
ご訪問
