にゃんパパも息子も休みだったのと
朝から雨予報だったので
昨晩は、目覚ましのアラームを掛けずに就寝
７時間寝たので やっと連日の
睡眠不足を解消出来ました
雨が上がったのは午後２時過ぎでした
そんな訳で今日の練習は夕方
自宅から広場
広場でラン仲間と広場から自宅へ１時間３０分のジョグ&流し５本の練習でした
さて…昨日の続きです。
風穴や蒸し湯の後
今まで通った事のない登山道へ
落石注意の登山道へ
誰も通っていませんでしたが
登山道がしっかりしていたので
登山客に会わなくても
それ程不安ではありませんでした
↑上から降りて来ました
↓着いた橋ですよ～
↓着いた橋ですよ～
川の色が赤茶色です…
伊香保温泉の成分が川底にこびりついて、濃い赤茶色になっています。
紅葉の時期にはライトアップもされるそうで
もみじと橋の赤色が映えるかじか橋
↑千明元屋敷跡…木が生繁っていました。
この後…湯元通りを
走ってこなければ、こんな通りには来ない…
ちょっと寂しい様な通りでしたが小さなお店もちらほらありました。
水場があったので３５０ｍｌの空になっていた
ボトルに入れ帰り道の給水用に一安心
ボトルに入れ帰り道の給水用に一安心
この後石段街へ
折角来たので伊香保神社にもお参りして…
折角来たので伊香保神社にもお参りして…
下まで一気に下ります
ホウズキや
紫陽花等の花々がおもてなし
石段街を後に伊香保街道を下り
今日も走って行った子持広場経由で帰宅しました。
この日の走行時間５時間３０分（撮影等があったので実際は５時間５０分）
今日の練習時間 １時間３０分 自宅～広場・広場・広場～自宅ジョグ