今日も穏やかで暖かく
アシスト自転車に乗っていても
汗ばむ様な
ちょこちゃんとくーちゃん地方でした。
さて…東京マラソンのレース編
ホテルを５時５５分にチェックアウト
JR竹芝駅から新宿へ
AM7時頃
空はグレーポツポツ
と小さな雨粒が落ちていました。
金属探知機のゲート前に並ぶランナー
思っていたランナーは
２列に並んで通路下に入れずにいた人は
背中が濡れています。
この後ゲートの数が多いと分かり
一気に列が短くなり
雨に濡れる事はありんせんでした。
もっと早く雨天時の対応を
してくれてたら良かったのに と思いました
ゲートを無事通過して
荷物をトラックに預け
指定されたスタートゲート（A）前に数十分並び
スタート位置へ移動
スタートまで側にいたランナーとおしゃべりして
痛みの不安はあったけど
緊張は全くなくスタート
走り出し…身体が重く呼吸が苦しく
５kmでタイムをチェック…こんなものかな？
１０km…右座骨周辺に常に痛みが出てて…
１５km…こんなに痛くて完走出来るのか不安でいっぱいに。
２０km…４錠飲んだ痛み止め（通常１錠）
薬…効かないじゃん！
まだ、半分も走ってないのに
残りの距離、どうやって走ってたら良いのかと
頭の中は真っ白
ハーフ…座骨周辺の痛みに加え
股関節が辛くなって脚の動きがギクシャク。
右脚が前に出ないので右手で右股関節を叩きながら
２５ｋｍ…もう、ただただ座骨周辺と股関節の痛みとの戦い
途中、お煎餅を頂き
しばらく持って走ったけど
走路員の方に「食べて下さい」と上げて
３０ｋｍ…右臀部を叩いて痛みに耐え忍び
エイドで飴玉一つもらったつもりが３個掴んでしまったので
またまた走路員の方に「取り過ぎました」と手渡し
３５ｋｍ…食べたい訳じゃないけど
お守り代わりに餡パン一つもらって
４０ｋｍ…餡パン握りしめ
座骨神経痛の悪化からなのか
首が痛過ぎて頭痛と吐き気が襲って来て
ゴールしたものの過呼吸になり手足が痺れ
立っていられなくて
車椅子で救護室へ
運ばれている間も首の痛みと
呼吸が辛くて大変でした。
それでも２０分程ベッドで横になり
水分補給をしてもらったら
手足の痺れも取れ頭痛も落ち着いたので
自分で動ける様になりました。
給水はちゃんと摂っていたのに…
最近のフルマラソンのレースは
ずっ～とこんな感じ。
３時間３７分苦しみに耐えた東京マラソンでした。
１カ月のドクターストップがあって
練習を再開して
ほぼ練習と言える期間は２週間
マラソンの準備期間も少なく
走り切れた事は良かった事にして置きます。
ダメージは…以前より少ない様な気がしています。
参加賞のTシャツ＆完走メダル
広げると↓
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東京マラソンの完走バスタオルもありました。
