今日は「良い空気の日」と
今朝、TBSラジオで聴きました。
寒いけど定期的に換気をして
良い空気を
取り入れて下さいとの事
風邪の予防にも換気ですね。
風邪予防と言えばビタミンC
手軽に食べられるみかん
我が家で収獲したみかんです
今年はみかんらしいみかんになりました
袋に入れて りんごを入れて
縁側に置いてたら甘くなりました。
緑黄色野菜も
風邪予防に良いですね。
オータムポエムが
寒さに耐えて花を咲かせています。
摘んで
茹でて胡麻和えで頂きます
インフルエンザが流行っているようです。
風邪など召されませぬよう
ご自愛下さいね。
昨日の都道府県男子駅伝
ちょこちゃんとくーちゃんの群馬県は
小野選手がアンカーで出場予定でしたが
前日の練習で足を痛めて
急遽メンバー変更、大学生がアンカーでした。
中高校生の頑張りで一時は
２位まで浮上しましたが４位でした。
昨年は３位だったとか…
すっかり忘れてました。