かなり冷え込んで昨日の朝ラン
![走る人](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
更に寒く呼吸をすると鼻が痛くて大変でした
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/325.gif)
こんな寒い日が続いていますが
家の中では、金のなる木の花が咲き出しました。
![イメージ 1](https://stat.ameba.jp/user_images/20190605/19/hime-choko-kinako/80/81/j/o0480036014436639016.jpg?caw=800)
花の少ない時期なので嬉しい開花です
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/328.gif)
ランの蕾も膨らんでいますよ…
![イメージ 2](https://stat.ameba.jp/user_images/20190605/19/hime-choko-kinako/11/00/j/o0480036014436639055.jpg?caw=800)
いつの間にかスーッと伸びていました
今年の春の訪れは遅くなりそうだとか…
今日の練習時間 2時間 (朝 20分 夕方、自宅から広場までアップ20分 ビルドアップ広30分
30分ジョグ ダウン広場から自宅まで20分)
今月の練習時間 46時間 40分
大阪に出場を予定していた野口みずきさんは、太もも裏の故障で出場を断念。
次の選考レースの名古屋に出場を決めたそうです。