かなり冷え込んで昨日の朝ラン
よりも更に寒く呼吸をすると鼻が痛くて大変でした
こんな寒い日が続いていますが
家の中では、金のなる木の花が咲き出しました。
花の少ない時期なので嬉しい開花です
ランの蕾も膨らんでいますよ…
いつの間にかスーッと伸びていました
今年の春の訪れは遅くなりそうだとか…
今日の練習時間 ２時間 （朝 ２０分 夕方、自宅から広場までアップ２０分 ビルドアップ広３０分
３０分ジョグ ダウン広場から自宅まで２０分）
今月の練習時間 ４６時間 ４０分
大阪に出場を予定していた野口みずきさんは、太もも裏の故障で出場を断念。
次の選考レースの名古屋に出場を決めたそうです。