毎日厳しい寒さが続いていますね
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/322.gif)
今朝のランは
![走る人](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
顔が痛くて…
それでも、坂道は少し走っただけでも暖かくなりました
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/328.gif)
夕方、仕事を終えて帰宅すると
何時も玄関で待っているちょこちゃんですが
にゃんママがキッチンに向かうと
ダイニングテーブルの上にちょこんと座って
行動をチェックしています。
![イメージ 1](https://stat.ameba.jp/user_images/20190605/19/hime-choko-kinako/3c/32/j/o1024076814436638960.jpg?caw=800)
暫くすると安心したように
最近お気に入りのプリンターの上で
毛繕いを始めます。
何だかボサボサになっていましたが
ちょこちゃんは満足顔でした
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
今日の練習時間 1時間 40分 ( 朝 15分 夕方 1時間25分 ジョグ)
今月の練習時間 44時間 40分