食事管理をしているため
毎日の食事記録を残そうと枠を作りました。
何を作っているのかご興味のある方
どうぞご自由に覗いていってください。
【2021.09.06(月)】
納豆、大根カニカマヨ、ちくわカレー、ブロッコリー酢味噌、セロリのハーブ炒め
昼：弁当
カボチャの煮物、もずく酢、アジフライ、サラダ
【2021.09.07(火)】
納豆、大根セロリツナ、エノキポン酢、ちくわ七味、カボチャの煮物、小松菜エリンギオイスター炒め
昼：弁当
ぶり大根、春巻き、空芯菜炒め
【2021.09.08(水)】
サラダチキン、カボチャバター、茄子ポン、ピーマンきんぴら
昼：弁当
ニンニクの芽炒め、茄子の煮浸し、ホタテ刺身、ネバネバ３種
【2021.09.09(木)】休み
朝：パン
トンコツラーメン&替え玉
茄子煮浸し（残り）、豆腐麺、蓮根と鶏のポン酢炒め、貝ひもネギだれ、栗ご飯
【2021.09.10(金)】
栗ご飯、茄子ピー味噌炒め、オクラ胡麻和え、カボチャバター、はんぺん、小松菜生姜炒め
昼：弁当
長芋キュウリトマトの中華和え、貝ひもネギだれ、モツ炒め
【2021.09.11(土)】
朝：パン
冷やし中華
湯奴、麻婆春雨
・モンブランタルト
【2021.09.12(日)】
朝：パン
昼：ピザ
煎り豆腐、ネバネバ３種、野菜、牛蒡の唐揚げ、カレイのムニエル
・ビール、スナック