こんにちは。
3か月で自然に10㎏痩せられる！
福岡市西区早良区の耳つぼダイエットサロン
七障子 景子（ななしょうじ けいこ)です。
今日のダイエット講座
カロリーは蜃気楼
と心得えよ。
こんなことしていませんか?
⇩
・コンビニで1キロカロリーでも低い菓子パンを探すべく、成分表をいくつもいくつも見比べる。
・昼にケーキを食べたから、今日の夕飯はご飯を抜く。
こんなに気を付けているのに全然減らない体重。
カロリーだけに振り回されると食事の質がおざなりになります。
例えば、低カロリーにするためにサラダとわかめだけ大量に食べてお腹を膨らます。
カロリーを抑えるためにエネルギー源である炭水化物を摂らない。
家族と違うメニュー。
こんなことしてても痩せませんよ。
1000人以上のお客様の食事パターンを見ていて痩せない理由に
☆食べ過ぎパターン
☆栄養不足パターン
があります。
意外に多いのは
☆栄養不足パターンです。
「あまり食べていないのに痩せないのっ
」という人です。
耳つぼダイエットはどちらのパターンの方でも痩せます。
が、
カロリーを気にして頑張っているつもりなのに痩せられない方が食べながら痩せていくので「感動」してもらえます。
もうカロリー計算やカロリーの帳尻合わせは疲れた・・・
とダイエットに疲弊しているあなた。
耳つぼダイエットは面倒なカロリー計算が一切なくて
家族と同じものを3食食べられて
外食でも何をチョイスすればいいのか分かるようになります。
まず無料カウンセリングであなたがどちらのパターンかお教えします。
それによってあなたに合う正しいダイエット方法が分かります。
「ダイエットは食べてもいいんだ!」
と安心されますよ。
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★無料カウンセリングを受けられると、
・あなたがなぜ今まで痩せなかったかその原因
・どんなダイエットをすれば痩せるのか がわかります。
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カウンセラーけいこのダイエットヒストリー
耳つぼダイエットはこんな方にお勧め
ダイエット挫折の経験が豊富な方
リバウンドの数なら負けない自信のある方
運動嫌いを公言している方
メタボ検診で毎回「メタボ」と言われる方
痩せて「人生大逆転」したい方
皆様とお会いできる日を楽しみにしております
そして・・・変身したご自分に会える日を楽しみにしていてくださいね
+bodyHimawari スタッフ一同