今日は、真夏日だったところもあったそうですが、大阪は、まあまあしのげる気温で、月一のボイストレーニング
でした
今日は、中野陽子先生からベルカント唱法のお話を伺い、初歩の「カロ・ミオ・ベン」のクラシック発声も教えて頂きました
初夏の唱歌やアメージンググレースなどで、発声練習しながら
高音部も思いきり声を出して、気持ちよかったです
最後は「東京ブギウギ」まで、楽しく指導して頂けて、みなさん大満足のご様子でした
・・・
そして、そのあとの〇〇巡りその一は
ボイトレ仲間と一緒に
薬膳ランチ巡りで、オフィス街にある
「薬膳なつめ 北浜本店」に行きました
前から見つけてていきたかったお店ですが
お昼にはOLさんが並ぶらしく、二階に通されてラッキーでした
内装も綺麗で落ちつくテーブル席
もう薬膳粥と薬膳カレーは売り切れでした
で、頂いたのは
疲労回復・滋養強壮の効能がある「薬膳白湯春雨」
薬茶は、ジャスミン茶。小皿３つと杏仁豆腐のスイーツ付き
低糖質でコラーゲンが多く含まれている鶏・高麗人参・当帰のうまみが凝縮した滋味深くやさしい味のスープに、白菜かぼちゃ、パプリカ、赤カブ、水菜、もやしなどのお野菜たっぷりとクコの実などが入って、ヘルシーな春雨をつるつるっと頂けました
血行不良の改善や抗炎症作用・疲れをとってくれるという、
確かに美味しくてうれしい薬膳でした
そして、最後は、中之島の薔薇園に寄りました
こちらは、オフィス街のオアシスのようなところで
梅田校勤務時代にも、近いのでよく帰りに寄り道しました
たくさんの人が、想い想いに散策されていて
美しい薔薇をカメラで撮っておられました
純白の薔薇も、とても綺麗で
可愛いサーモンピンクの薔薇も満開
蕾もあり、まだまだ見頃でした
今日、一番、気に入ったcolorは、このマゼンタcolorの薔薇
幾重にも巻いた花びらが、とても華やかでした
こんな風に、都会の真ん中の中之島薔薇園は
長居植物園や須磨離宮公園とは、また違った雰囲気で
気軽に楽しめる、ありがたい薔薇園です
大阪市花と緑の情報サイト : 中之島公園 (osgf.or.jp)
音楽に、食に、お花巡りと
好きなこと盛りだくさんの一日で、とても楽しかった
これで、明日からのお仕事も、またがんばれそうです。感謝
暑さ対策もしっかりしながら
みなさんも、よい週末お過ごしくださいませ
Happiness color
田中 真澄
*Caro mio ben すごい迫力～
