朝 サラダ巻【太巻き】 １切れ
お稲荷さん １個
玉子焼き １切れ
昼 サラダ巻 １切れ
間食 試食のお煎餅 ちょっと
蒟蒻畑ライト ２個
夜 大根サラダ
野菜炒め
納豆【卵入り】 １パック
間食２ バターロール １個
蒟蒻畑ライト ２個
水分摂取 アイスオレ １㍑
今朝の体重 ４８．２㌔
昨日夜中、激痛と共に目が覚め・・・
トイレに１時間・・・・・・隔離状態。。
寝る前に食べた、甘ーいお菓子がダンピングも
引き起こしたようで、動悸・・・冷や汗・・・指先は冷たくなるわ・・・
トイレで腹痛と戦いながら、くたばっておりました・・・反省。。。
今朝の体重は、その結果ですな・・・
朝 なし
昼 パスタ＆ピザ屋
カルツォーネ 1切れ
シーザーサラダ
間食 柿ピー
夜 寿司 ３貫
玉子 １切れ
間食 パウンドケーキ
水分摂取 アイスオレ １㍑
今朝の体重 ４９．５㌔
ｍｙＰＣが入院してしまいました・・・。。。
マザーボードがイカれてしまったようです。
はぁ・・・
朝 デニッシュパン
昼 根菜のスープ
パン
間食 バターステック
夜 サラダうどん風サラダ
冷奴
水分摂取 アイスオレ・お茶 1㍑
今朝の体重 ４９．４㌔
朝 なし
昼 バターロール １個
ビスケット＠ケンタ １個
サラダうどん風サラダ
間食 バターステック たくさん
夜 バターロール １個
ビスケット＠ケンタ １個
サラダうどん風サラダ
水分摂取 アイスオレ・麦茶 １㍑
今朝 の体重 ４９．６㌔
昨日、パソコンがイカれちまいました・・・。。。
リカバリーもエラーになってしまう状態・・・
３度目の正直でやっとリカバリーに成功っ！！
でも・・・バックアップがぁぁぁぁぁぁ
撃沈。。。(_ _。)
数日は、修復作業に追われると思います。。。。
朝 なし
昼 バターロール ２個
間食 バタープリッツ
サラダせんべい
夜 豚汁
バターロール ２個
水分摂取 アイスオレ・カフェオレ １㍑
今朝の体重 ４９．０㌔
朝 なし
昼 バターロール ２個
間食 バタープリッツ
サラダせんべい
夜 豚汁
バターロール ２個
水分摂取 アイスオレ・カフェオレ １㍑
今朝の体重 ４９．０㌔
朝 バターロール ２個
昼 ラーメン屋にて
おにぎり １個+1/3個
ラーメン 味見
間食 ポテチ
バターロール ２個
夜 アジの開き 1/2
サラダ
八宝菜もどき
シュウマイ １個
間食 蒟蒻畑light ２個
水分摂取 アイスオレ １㍑
今朝の体重 計測なし
今日、術後初めてラーメン屋さんに行きました。
旦那が大盛り坦々麺+オニギリセット
を頼んだので
それをおすそ分け・・・。。
ラーメンは味見程度しか食べませんでしたが、
胃もたれもせずとてもおいしゅうございました。。。
朝 バターロール
昼 マックにて
ガーデンサラダ 1/2
ナゲット １個
間食 バターロール 計３個
夜 秋刀魚
豚汁
サラダ
水分摂取 ウーロン茶・カフェオレ １㍑
今朝の体重 ４８．６㌔
今朝方から、上唇の痙攣が起こりました。
人から見てもわかるほど・・・ピクピクと。。。
最初は、常に痙攣してる感じ・・・
時間が経つに連れて、痙攣の間隔は開き、
夕方治まりました。。
・・・・・・なんじゃこれ？？
朝 なし
昼 カーサにて
豆腐サラダ
パン少々 ←持ち帰り
夜 居酒屋にて
サラダ 少々
鮭の燻製焼き
その他色々をチョコチョコと・・・。。
水分摂取 アイスオレ・ウーロン茶 1㍑
今朝の体重 ４８．９㌔
久しぶりに、親友に会いました。
たくさんたくさん、お話しました。
カミングアウトしている友人なので、
痩せたことにも特に触れず・・・
ここ数ヶ月の近況を延々としゃべりまくっていました。
私？？？・・・聞き役です。。。
朝 なし
昼 サラダうどん風サラダ
パン
夜 居酒屋さんにて
サラダ 少々
厚焼き玉子 少々
ピザ ２切れ
間食 ポンデリング＠ミスド 少々
水分摂取 アイスオレ・ウーロン茶 １㍑
今朝の体重 ４９．２㌔
ひっさしぶりの、ミスド
やっぱ砂糖はおいしいね～ぇぇぇ
