術後12年と1ヶ月と15日?! | 脱リバウンド宣言っ!!

脱リバウンド宣言っ!!

158cm100キロだった私が肥満手術をしました。48キロまで減量できたのもつかの間、
ついにリバウンドも69キロ!!!!

半年で11キロ戻しました!
はぁ、維持って大変ね…。

復活宣言だぁっ!!


テーマ:
指折り数えたら、術後こんなに経っていましたね…ガーン

100キロから始まった12年前…
47キロ位で減量期が終わった11年前…ラブラブ

69キロまで増えたリバウンド…タラー

54キロまで頑張った努力期…

気がついたら61キロまで増えていた現在…

ダイエットしなきゃ!!で、1週間…

体重はかろうじて50キロ台に落ち
58〜9キロをウロついております。


さてさて、現在の私の食事の例を挙げてみましょう。


例えば!
昨日は大好きなスシローで母とランチ。。

アジ 3貫寿司
サーモン3貫寿司
ブリ 2貫寿司

帰り間際に、持ち帰りを待つ時間ができてしまったので、いつもより1貫多く食べてしまった…


普段は7貫。


減量期の時のブログには、3貫…って書いてあった…てへぺろアセアセ

ちなみに、調子悪いと未だに詰まってリバースしますよ、、、。。

今日の昼は鶏肉詰まらせた…💦





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