今日の食事（８月２９日）

朝　　　なし

昼　　　柿ピー　2/3袋

間食　　寿司　　２貫＋ネタのみ１切れ

夜【写真付】

　　　　　サバの文化干し　　半身の1/2切れ

　　　　　モヤシとシイタケの炒め物　　少々

　　　　　大根と加賀揚げの煮物　　大根２切れ・加賀揚げ１切れ

　　　　　焼肉屋さん風サラダ　　少々

　　　　　クリームスティックパン　　1/3切れ

水分摂取　　　アイスオレ・麦茶　　　１㍑

今朝の体重　　　４８．７㌔

人生ってそううまくはいかないよね・・・

だからって急に、急転直下な話をされても

どうして良いやらわかりません・・・。。。