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体重：８０．５㎏ 食べたもの 朝） ・塩秋刀魚（一尾）
昼） ・オニオンスープ 夜） ・野菜炒め
・納豆
・豆腐
・ご飯（２杯）
あー。
ご飯２杯食べちゃった。
野菜炒めが美味しくてつい手が動いてしまった。
実は夕食食べる直前に体重を計ったら８０㎏を下回ってたんだよね。。。
また、明日も頑張るか、、、
