骨盤を整えると
ココロもカラダも元気になる!
こんにちは!ヨガインストラクターのヒロミです。
本日より!
無料メール講座を開始いたします(^^♪
上半身と下半身をつなぐ
体の要といえる骨盤がゆがむと、
全身のあらゆるところに不調が現れます。
妊娠、出産は骨盤が最も
ダイナミックに変化するとき。
産後の体は「別人」とも言われるほどです。
つまり、産後の体型の変化や
肩こり、腰痛などの痛みなどが
とっても現れやすい時!
妊娠出産で骨盤は
どんな変化をするのか?
どうやってケアすれば良いのか?
いつケアすれば良いのか?
産前産後の骨盤の話を
分かりやすくお届けします^^
【 4/3(火)20:00よりご予約受付開始♫ 】
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