こんばんは(๑́•∀•๑̀)ฅ
焼きチキン南蛮のお弁当
＊焼きチキン南蛮
＊ブロッコリー
＊なすとベーコンの炒め物
あまりの人気で
既に新バージョンが出てますがｗ
セリアの旧ボヌールシリーズを
使ってみました♪
これで100円！
パッキンもついててしっかり閉まるし
食洗機対応なのも嬉しい
焼きチキン南蛮～
①鶏むね肉は塩、酒、片栗粉をもみこむ
②フライパンで蓋をしながら焼く
③すし酢と醤油で味付け
上には朝食から取り分けた
スクランブルエッグ+マヨで作った
お手軽ソースをかけました
もう少し手間をかけたレシピはコチラ
お弁当に！焼きチキン南蛮タルタル添え☆ by あやちぱんなすとベーコンの炒め物～
ベーコンとなすをオリーブオイルで炒め
マジックソルトをふっただけｗ
現在ダイエット中なので
この日は炭水化物無し
これに
+ヨーグルト
+みかん
+キットカット1個
でした（意外と食べてる
ｗ）プーさんで遊ぶネオさん
最近、家の片付けをしたら
ネオさんにと思って買ったであろう
ぬいぐるみがレジ袋２つ分出てきました
…どんだけ（￣－￣）ｗ
さてさて
11月も今日で終わり！
今年もあと一か月
元気に頑張りましょうね
訪問ありがとうございます