他人と比べて自分はダメだ、
とかできてない、
と思ってしまうクセは
多くの方の悩みの一つのようです。
私自身も過去これに悩んできました。
すぐにやってしまうんですよね。
あの人に比べて私はできてない。
あの人は叶ってるのに私は叶ってない
あの人は成功して幸せそうなのに
頑張ってるつもりだけど私は結果が
出せていない、
他には
あの人は幸せそうなのに私は・・
こういう思考も、
散々使ってきましたね、
私は幼少期の家庭環境の時から
自分だけが惨めだって思って生きて
きていたんですよね、
今思えば・・・・
でも今は人と比べることも
やらなくなりましたし、
そういう思考も
出てこなくなりました(^_^)
なぜかというと
何十年もの
自己探究の中で、ふとある時
自分と全く同じ人なんていない、
自分は自分でしかない、
自分には自分の、人には人の、
今回の人生での魂の
設定がある。
そう気づいたんですね。
全員が別個の人なのだと
（深いところで
繋がっている集合意識はありますけど
これと一人一人の今回の
人生の体験や魂の設定は、
異なるものです）
気づいた時に、
他人と自分を比べる正確な尺度なんて
この世に存在していないことが
腑に落ちたからです。
実際そうなのです。
人間は他人の情報を「切り取り」
でしか見ることができません。
宇宙以外の存在が
他者の全てを把握して
見ることなんてできないんです。
人の人生なんて外から全部
見えないし見えたら
自分だって嫌ですしね(^_^;)
その人の全てを知っているのは
宇宙だけなんですよね。
SNSなどで友人の幸せそうな投稿を
見て落ち込みますという
ご相談をいただいたりすることも
時々あるんですが
SNSに見える他人の情報、
これも「切り取り」でしか
ありません。
その人の人生全てが見えている
わけじゃないのに、
入ってきた情報だけで
あの人に比べて私は・・・・
という思考をしてしまう
自分の捉え方のクセがあるのだ。
ということに気づいていけば
その「考え方、物の捉え方」を
手放す、チェンジするなどすれば
他人と自分を比べて落ち込んだり
ダメだと思うこともなくなります！
私も
自分の考え方（信念）がいかに
自分を縛ってきたのか、私自身も
それに気づいた時
「なーんだ！」って声が出たくらい
脱力しました(^^;;
それ以後、そんな
意味のないことをわざわざする必要は
ないので
他者と比べることは一切しなくなりました。
他人と自分を
比べる理由も尺度もないとしたら
それでも比べてしまう癖を
自分が持っている。
ただそれだけのことなのです。
手放していく過程で
あ、また比べるのやっちゃった、
でもこれ、
意味ないんだったよね。
見える聞こえる他人の情報は
切り取りだもんね、
私の脳がそれをやってるのもある
よね、、、
と、冷静に観察して捉える
ようになっていき、
いつの間にか
比べるという思考や行動に
時間も自分の
エネルギーも使わなくなっていました。
人の幸せや喜びごとをいいね！って
一緒に祝えたり、
おめでとうって伝えたり、
それが自己否定や他者と比べる
思考なしにできる方が
絶対に楽しいと思います。
人のことをお祝いしたら
喜び波動は２倍だし、
人のお祝い事や喜びごとを
聞いたり見たりするということは
自分にもやってくるよって
ことですし。
（これは意味づけで
身につけておいた方が絶対に
得な考え方です）
自分と他者を比べなくなったら
脳内時間もたくさん
余り出します。
自分が普段
たくさんフォーカスを向けて
いることが力を持ち、
現実化しやすくなります。
エネルギーの基本法則です。
人と自分を正確に比べる物差しは
この世界に存在すらしていない！！
この認識をじゃんじゃん
使っていきましょう。
仮に他人が自分と誰かを比べて
何かを言ってきたりしても
それに引っ張られず
自分は
他人と自分を比べないようにする、
を貫いていくことです。
自分の考え方を使い続けることで
それは定着します
いつもお読みくださり
ありがとうございます。
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５刷目
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