これだけたくさんの
情報が溢れている世界だからこそ、
自分の内側
意識や体の感覚をより研ぎ澄ますことが
これから、とても大切だと
私は思っています
ぼーっとした意識で生きていると、
気づいたら外に引っ張られてばかりに
なっていることも
他者（外界）のエネルギーの
影響を受けやすいとか、
自分の軸がぶれやすい
（人に何か言われると
すぐ諦めようと思ってしまう）
と感じることがある場合は
自分が口から出る言葉にちょっと
注意して意識を向けてみる
といいかもしれません。
自分のコトバによく気づいておくこと。
これは自分軸を強くする
（ぶれにくくする）ことに
役立ちます。
自分が普段、
何をつい口にしているか？
に注意を向けてみます。
例えば「お金がない」と
ふと思ったとします。
こういうことを思うこと自体は
いくらだってあるでしょう
でも、思った時しょっちゅう
すぐ口から出して
「音」にしていませんか？
「ないわー、お金またない」
「足りないわーいつも」
「困ってるわー」
これが今本当にそうなら
それを感じたこと自体は
問題ないのです。
でも、できたら、
思った、脳内のところで
止めておくといいです
とりあえず、
音にはしないでおく。
（人に向かって言うのはさらに
しないでおく）
音にすると力が増します。
さらにパワーを持ちます。
なので、
言うとそうなっていく、
は、実際あるのです。
私お金持ちになるのー
とか、
来年結婚するの
という願望成就の「オトダマ」なら
いくらでも音にしたらいいんですが、
ないわー
無理だわー
不足だわー
難しいわー
こういった「音」に気づいたら、
思考の段階でしまっておき、
（ネガ感情は受容しますよ）
自分の本当の意志でない音は
受容したら、
流していくようにします。
自分の本心の意志でないことは
音にまでしない。
起きて欲しくないことを
毎日口癖にしているのと同じだから。
口に出して話そうとする時
私たちは必ず、そのコトバに
エネルギーを乗せています。
お金がない、なら
「不足してる」「循環しない」
のエネルギーをコトバに乗せて
しまっている。
彼氏・彼女ができない、なら
「ご縁がない」のエネルギーを
コトバに乗せてしまっている。
それ難しい、なら
「叶わない」というエネルギーを
コトバに乗せてしまっている。
変なコトダマになってしまうんですよね
叶って欲しくない、
が本心なら
いいんだけど、そんなはずはない
なので、自分の意志でないものは
音にしなければ
いずれ口癖ではなくなります。
（自然と言わなくなっていきます）
習慣が変わるんです、
どんなこともまず、自分の内側で
エネルギーをこさえている
（うちのおばあちゃんがよく
作る、のことを
こさえるって言ってた
）
そこから外へ表出（物理化）するわけです。
情報がたくさん溢れる世界だからこそ
より自分の内側の意識に
注意を向けていきましょう。
そのコトバ、本心でもないのに
何かに影響受けて
言わされてるかもしれないし
それから無理に
他人に同調もしなくていいです、
・・・って難しいよね、って
同意を求められても
もしそう感じないなら
「そっか、そう思うんだー・・」
と、人の考えは否定せず眺めて、
そのあとはそうなんだね、と
流していけばいいです。
人には人の考えがあるから、
宇宙が自由意志だけは誰からも
奪いませんから、誰の考え方も
それでいいですが、
でも私も私でいいのです
自己肯定感とコトダマ・オトダマ・
言葉のエネルギーについて書いています
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