数ヶ月前に取材を受けていたんですが
主婦の友社さんの企画書籍
『書くだけで心、もの、お金が整う
私のノート、手帳術』
にMACOの記事が掲載されます
10月2日発売で見本誌が届きました。
↓ここにおるよ笑
テーマは「書くことで人生を変える」で
これまでこのテーマで
何冊も私自身も書籍や手帳を
書いてきたんですが、
そもそも最初に手帳に書いた
大きな夢が叶って今の私があります。
（本のオファーが来て退職する）
そんなことを
思い出しながら取材を受けました
今回の取材（本文）から抜粋。
「手帳に書いていたんです、自由に
生きていきたい、と。フリーランスに
なりたいとか、起業したいみたいな
ことも書いていました・・・」
「私自身、強烈なネガティブ思考
だったんですよ。
いつもこれでつまずいていしまう。
いろいろ勉強してきたのに、
なんでこんなに自分の人生は
うまくいかないんだろうって思って
過ごしてきて、ポジティブに
なれなかったんですよね。
だから、
ネガティブでも大丈夫うまくいく。
ネガティブがあっても人生変えられる
っていうことを伝えたかった」
それがこのデビュー作に！
（転職のきっかけとなる）「大きな
仕事が入る」と書き出してから得た
執筆の仕事が、自信となりました。
思い出しながら答えていったんですが
書いてここまできたなあ、
という気持ちは
やはりとても強いですね。
今年は対面での手帳セミナー開催を断念した
ため
動画手帳講座を作成したんです。
（近々ご案内します）
手帳との付き合いは本当に長い。
仕事もパートナーも
アドレスホッパー的生活も
全部手帳に書いて叶えてきました。
（ノートも併用で活用
）
書くことはメンタルトレーニング
みたいなもの。
書くことで自分を認める。自分が
自分の素の姿をヨシ！って言って
あげることが大事です。
人に認めてもらおうとするから
苦しくなる。
自分で自分を認められたら
もうほとんどの悩みって解決するから
・・・・・
こんなことも話しました。
この書籍の素晴らしいところは
20名ほどのいろんなジャンルの
専門家の方の手帳やノート術が
写真でそのまま見られること。
エッセイスト
収納整理アドバイザー
アロマセラピスト
ユーチューバー！
編集ライター
インスタグラマー
節約アドバイザー
メンタルコーチ（→私笑）
の方など
書いて整うってどういうこと？
という点については
精神科医の奥田弘美先生の
マインドフルネスの話なども
掲載されていてとても
内容濃い１冊となっています。
オールカラーで写真がいっぱい
なのでとても読みやすいです。
書くことって、とにかく脳内の
整理が綺麗にできる。
これが最大のメリットと私は
思います。
それくらい私たちの脳内は普段
散らかりやすい
思考、感情、他者や世間の言葉、
どれが何に絡まってどうなってるのか？
頭でやってるだけだと
全然整理できないことも、
書き出していくとできちゃうんですね
10月2日主婦の友社から発売です。
よかったらお手にとってみてください！
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大変申し訳ございません。
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