脳を活性化させて「引き寄せる」問いかけ

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こんばんは、次は脳と問いかけの話です。

これは私の自己実現実践の中で

やってきたことのシェアでもありますが。

私はNLP(神経言語プログラミング)コーチングを

学び出してから、

自分の内側からパワーを引っ張り出す

ことほどパワフルな方法はない。

ということをひしひしと感じてきました。

（もしくはパワーがあると気づくこと）

今ももちろんコーチングは活用していて

いろんな願い事を

たくさん叶えてきていますが、

困った時ほど「問い」を持つ。

もうこれ以上無理なんです、、、、

というご相談を受けた時

私が話を聞いた範囲だけでみても

「まだまだやれることはあるね」

と感じることは多いんです。

でも当人にすると、

もう絶対手詰まりだ、、

何もできないと思っている。

これは自分自身の問題だと客観視が

できにくくなるため

何も手立てがない。と思い込んでいる

場合もあるんです。

私も

自分のことを客観視できず

どんどん問題に入り込む・・と

いうことを長年

嫌という程やってきました。

うまくいかない、できない、無理、

ネガに落ちる、上がれない、のループ

今なら、

こんな時は感情受容を使う！

というのが１つの抜け方（メソッド）に

なるよ！とお伝えできるし、

さらに、セルフコーチングを

（ざくっというと自分に質問）を

やってみると、悩んだところから

答えが出てきて

新しい次元へシフトでき、

今この状態からでもできる

「何か」についての

気づきがきたり、アイデアが湧いて

きたりするものです。

コーチングセッションをプロのコーチが

する場合は、どれだけ質のいい質問を

相手に投げられるか、という部分が

とても大切になってきますが

自分で自分に問いをする場合は

そこまで難しく考えずとも

どんどん自分に問うて、本心を

引き出し、脳に手立てを探させる、

という刺激を与えることができるんです。

目の前の現実がもうどうにもならない、

と感じた時も

ネガな感情をちゃんとみてやり

受容してあげたら、

（この作業を挟むのが

　MACO流のやり方となってます）

次は、問いをしてみる。

「本当にもうできることはないのか？」

と聞く。真剣に聞く。

脳の回路は違うパタンをやった時に

開き、活性化します。

ないと思っているところに

「本当にもうないのかな？」と再度聞く。

あとは宇宙さんにオーダーも投げたらいい。

「私はますます良きように

　変わっていきたいから、今

　できること教えて！」でいい。

（神社参拝と同じですけど、

　自分は何もしないけどただ助けて！

　というのではなく、私はちゃんと行動して

　動くからサポートくださいとオーダー）

　NLPでは

　人は常にその時の自分に選ぶことができる

　最善の選択をしているというんですが、

　これの意味は他にもっと良い選択肢や

　方法があったとしてもその時は自分にとって

　最善を選んでいる、ということなのです。

　だから手詰まりだ、もう何もできない

　と思ったとしても

　脳の使い方を変えると違うやり方は

　見えてくると言えるのです。

　もう１つ、人は必要なリソース（資源）の

　全部を自分の中に持っている、という

　前提もあります。

これはどういう意味かというと

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　答えは（全部）あなたの中にある！

　ってことなんですね。

　あなたの中にある資源とは言い換えると

　能力、それも制限なき素晴らしい可能性

　ということができるのです。

　可能性＝素粒子ですね。

　何か方法はある、と思えば

　方法は見えてくる。

　ないと思えば、見えない。

　意識の向いているところに

　エネルギーは流れる

　これはNLPの中にも前提として

　あるものなんですよ

いつもお読みくださり

ありがとうございます！

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