最近新しく明確な願いがわきました。
１つはお仕事の設定、
もう１つは自分の生活のこと
で、手帳に書きましたよ
管理している手のひらサイズ。
いただきもので
大事に使わせてもらっています。
最近は書かない願いごともあるんですが、
今回は書いておきたいな〜という
感覚が強くあったので
しっかり書いておこうと！
効果的な手帳の使い方、
私の場合ですが、シェアしますね。
よかったらやってみてください
私は基本、設定は
決意形→〜になる。
で書きますが、
完了形→〜になった。
でも好きな方を選んでください
完了形だと、
だってまだ来てないのに、、感が
強く出やすい、という方は
決意形をオススメしますよ。
で、書く時の「意識」がほんと大事でね、
願いを書いたら、
強く出やすい、という方は
決意形をオススメしますよ。
で、書く時の「意識」がほんと大事でね、
願いを書いたら、
1、書いた文を、しっかり見てください。
2、で、脳内つぶやきでいいので、
その文を読み上げてみてください。
で、この後がすごく大事！
しっかり願いに向かって意識を合わせて、
3、私はこの願いを叶える、
と決めたんだな〜
そう感じてみてください。
脳にね、
そう感じてみてください。
脳にね、
「わたしはこれを叶えると決めたんですよ」
と
あえて聞かせるんです。
（わかってる？みたいな
）
）一連の作業は
手帳に書いた文字を見ながら
やってくださいね^_^
なんでいちいちこんなことを
やってくださいね^_^
なんでいちいちこんなことを
するかというと、
例えば
私は、出かける前に
バタバタしてると
家の鍵どこだっけ？！
って、手に持ってるのに
って、手に持ってるのに
パニクる時がよくあるんですけど😂
（知覚を消すんですね）
そんなときも、
最初手に鍵を持った瞬間に
「いま、鍵を手に持った！」
って一回脳内でつぶやいておくんです。
鍵を持ってるところに
一瞬、しっかり意識を合わす
んですね。
そしたら、そのあとバタバタしてても
そしたら、そのあとバタバタしてても
出かける前には手に
持ってること思い出します。
一瞬動きを止めて脳に聞かせる。
これは意識を合わせていることに
なります^_^
手帳に書いて、一回しっかり意識を合わせた
後は、
なります^_^
手帳に書いて、一回しっかり意識を合わせた
後は、
願い事のことはいったん
忘れてしまっても大丈夫です！
必要なときは思いだすし、
流れは起きて来ますから、
毎日やれること、やりたいことを
感情の波に飲み込まれすぎず
そして、いちいち
自分を責める方に走らず、すごすこと。
自分を責める方に走らず、すごすこと。
大好きな人たちに愛を表現しながら
すごすこと、
などをしていってください^_^
すごすこと、
などをしていってください^_^
感情に飲み込まれすぎないことも
練習でだんだん変わっていきますよ。
で、願い事ですが、
本当に欲しい形で書く！ですよー。
「本当の私」が言ってる声を採用する！
今日は日帰り東京でした。
明日は大阪でセミナー、
明後日はまた日帰りで東京です、
相変わらずすごいスケジュールー。
動物大好きだから嬉しい！
いつもお読みくださりありがとうございます
お知らせ：
名古屋出版セミナー７/8
の残席受付は来週2９日夕方以降の予定です。
（ブログに記事アップします）
ご参加の皆様のお手続きが
全て終わりましたら６月頭に
１通リマインドメールをお送りします。
よろしくお願いいたします！（＾_＾）
新刊ご購入の方全員と、ご紹介して
くださったみなさまにプレゼント
キャンペーン開催中です。
ご応募の方もれなく受け取れます。
これから新刊を読みたいなと考えて
くださっている方に先読みも、
２７P分できます。
エバーグリーンパブリッシングさん
MACO新刊キャンペーン
特設サイトは こちら
から。
本当の私で生きよう。全てそこから。
 |
本当の私で生きる ~他者との違いをヨシとすると宇宙の後押しが始まる~
1,512円 Amazon |
![本当の私で生きる 他者との違いをヨシとすると宇宙の後押しが始まる [ MACO ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/4234/9784479784234.jpg?_ex=128x128) |
本当の私で生きる 他者との違いをヨシとすると宇宙の後押しが始まる [ MACO ]
1,512円 楽天 |
新刊の全目次、内容の詳細は
こちら記事 です
MACOコラム連載中！
![and GIRL(アンドガール) 2018年 06月号 [雑誌]](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51JiPdMqWiL._SL160_.jpg) |
and GIRL(アンドガール) 2018年 06月号 [雑誌]
690円 Amazon |
5月２７日（日）大阪
新刊『本当の私で生きる』
出版セミナー満席御礼
テレビ新潟 主催MACOセミナー２回目
テーマは「お金」です！
お金プレミアム講座と一部内容重なります
6月30日（土）13時半ー16時半です
詳細・お申し込みは
７月２２日（日）
NHK文化センター守口教室講演会
満席御礼キャンセル待ちになっています
こちらから
8/19著者４名による
コラボイベントin KOBE
クラウドファンディング歴代２位に
B指定席は こちらから
一般席も販売開始しました
チケットは こちらから
6/9 東京 お金のプレミアム講座満員御礼
MACO無料メルマガのご登録は
ツイッターフォロー大歓迎です