![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/118.gif)
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真夜中アップです(^_-)
私は引き寄せの一番のキモは
感情との付き合い方を知ることだと
思っています。
感情との付き合い方を知ることだと
思っています。
引き寄せの法則そのもの(波動の法則)
脳科学、量子論、心理学その他
理解を深めるのに助けになるものは
たくさんあります。
→私にはどれも外せない!
それらどれか1つだけで全て
叶うという考え方ではなく、
複合理論、融合理論派です。
そして最後キーになるのは
感情との付き合い方
だと思ってます![ニコちゃん](https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif)
![ニコちゃん](https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif)
人間だからこそ
いろいろ起こってくる感情に
翻弄されてしまうために
いい波動状態でいられない
(周波数合わせがうまく維持できない)
という部分が一番のネックになる方が
多いですよね。
私自身、
すぐ出てくるネガティブ感情
ネガティブな経験からくる
ネガティブな思い込み、
悪い方向へ考えてしまうマイナス思考癖、
こういうものたちが
「意志(やる気)の継続」を
はばんでいた時期が
長かったわけです。
やるぞ!と思っても
すぐくじけてしまう。。。
![泣き1](https://emoji.ameba.jp/img/user/pr/primrose77/9369.gif)
こうなりたい、思っても
悪い方向の可能性ばかり考えてしまう
![泣き1](https://emoji.ameba.jp/img/user/pr/primrose77/9369.gif)
こんな感じで続かない。
だから行動にもしっかり
つながらない
![泣き1](https://emoji.ameba.jp/img/user/pr/primrose77/9369.gif)
でも長年学んできて、
とうとう引き寄せを起こせる
変化のきっかけに
なったのは、
なんと、悩まされてきた
ネガティブな感情、
との付き合い方を知ったことなのでした
![ビックリ猫](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okosa-blog/11916.gif)
ネガティブ感情が出てきてくれたということは
自分に共感するチャンスを
もらっているということ。
(苦しかったね、今しんどいんだね)
それでも私は、願いを諦められない
という気持ちが湧いたとしたら、
ネガティブ感情は
本気を教えてくれているサイン。
受け取るのがまだ怖いという
自分に気づくきっかけ。
ちゃんと
自分の「嫌だなあ」を知るチャンス。
などなど。
ネガティブ感情が出てきたということは
さあ、もういよいよ進みますよ、
どうしますか、ステージ上げますか?
のサインでもあります。
ネガティブな感情が出てきた時に
私が長年使ってきた言葉かけ
(=アファメーション)があります。
それはですね、
![サゲサゲ↓](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/minnakottioideyo-enjoy/59124.gif)
![サゲサゲ↓](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/minnakottioideyo-enjoy/59124.gif)
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「ネガティブ万歳(バンザイ)!」
もやーーーっとした時は
寝る前に
布団に入ったら深呼吸して
「ネガティブバンザイ!」
とつぶやいてみてください。
(脳内だけでもオッケーです)
深く考えなくて大丈夫。
あ、出てきてくれてありがとう、
ネガティブバンザーイ!
みたいなノリでいいです。
(この言葉で感情そのものの
受け入れも一緒にできちゃいます)
出たらいけないものではなく
出てきてくれたことに感謝なんですね🌟
それがあっても大丈夫な自分
進める自分でいる決意の再宣言。
このタイミングで決め直すと
意志が強くなっていきます。
![サゲサゲ↓](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/minnakottioideyo-enjoy/59124.gif)
目標、願いを曲げない思考習慣が
できてきます。
![サゲサゲ↓](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/minnakottioideyo-enjoy/59124.gif)
マイナスと感じる感情が出てくることを
別に恐れる必要はありません。
だからみなさん、
不安にならないでくださいね
![ニコちゃん](https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif)
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コメント欄にいただきました。
まなみっくんさん
MACOさんこんにちわ☆
blog、書籍、セミナーなどを
活用させていただき、心が軽く
生きるのが楽になってきています(*^^*)
それでもまだ、
人の目を気にしすぎて萎縮しまくり
自己嫌悪・他者否定などなど
厄介な気持ちも抱えてます(^o^;)
ただ、今では『そんな自分もヨシ!』
『そんな思いがあっても願いは叶う!』
と決めているので、
そうなると信じています♪
MACOさんが伝え続けてくださるからこそ、
私にも浸透してきています。
本当に感謝です☆
応援しておりまーす!
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いつもお読みくださりありがとうございます🌟
![点線](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/senoo1234/719736.gif)
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