思考や意識の向け方はトレーニングするのです

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こんばんは

前回記事、

空間から出るシリーズ、

シェアたくさん届いておりまして、
ありがとうございます！
非常に面白いケースもありますね

どこかでまた記事にします

ふと思い立って自分満たし。
そしてこのあとなぜか、
モスバーガーへ走る！
自分に正直に過ごした1日でした

さて、思考や意識をどこにフォーカスするか
（向けるか）で起きてくることは必ず
変わります。だからいつも書いているように

どうなりたいかまず、

「決めて」ください

そこから始まります。
ということになります。

そして、自分に問いかけ。
「今どうしたい？」
「何がしたい？」

最近これらの質問は
よく聞くとおもいますが、
もう一つ、
私がお会いした方に伝える質問が

「ではそのために、たった今何ができる？」

これもいい質問です。

願いに対してどんな問いをするかも
自由です。

今なにしたい？という質問で
自分の本心とつながる練習をするもいいし、

ある程度やりたいことや目標地点が明確であれば
（明確でなくてもでなくてもこの質問してもよいです）

「たった今、そのために私何ができる？」
自問自答、自己対話ですけど、
こう聞くのもいいですよ

そして内側から起きてきた感覚を大切に

行動する、

そして、それを継続する。

これは本当に大事なことです。

一番最初の意識の部分はもちろん
大切なので、

「すぐに変わってもいい！
　それが来ても受け取る！（受け取りました）
　そんな自分になる！（なっておく！）」

こういう「すでに変化した自分」を
イメージすることは重要。

なぜなら、

何度もしつこいくらい繰り返しますが

「意識」が変わらないと
　現実は変わらないから。

そのために、まず
「こうなる！と決めた自分」
「こうなってしまった自分」

を脳内に作るということですね

そしてできるだけ、
その周波数（波動）で過ごすようにする。

具体的なやり方は本やブログでこれまで
いろいろと、ご紹介している通りです。
（本当に出し惜しみせず、あれこれ書いてますから
　どこに書いてありますか？ではなくて過去記事に
　さかのぼって、ぜひご自身で探してください。
　自分で探しだしたことはモチベーション、
　行動につながり、絶対に後戻りしません。）

これだけたくさんあって探すのは
大変ですけど、
一応テーマにも分けているので

過去記事をさかのぼって探す１日、
探求する１日、

そんな日も作ってくだされば嬉しいです

なんでかっていうと、
その方が自分の力になるからなんです。

自分で探してみる方が絶対引き寄せ力は
上がります。あれこれやってみて
それでも難しければ、
質問したり、学びに来てください。

誰かがが助けてくれるわけじゃないです。
このブログにもヒントや
実践法の紹介があるだけ。

たしかに書いてあることは非常に
有益だとは思いますが（自分で言いますが）

私が代わりにご飯食べといてあげるね！
というわけにはいかないから、、、

自分の力で変える、とそこは
軸を戻さないと。

もちろん誰だって、何かや誰かに
頼りたいときってあるので
そんな時はその感情を出してしまって
大丈夫ですよ。

しばらくして落ち着いたらまた
前を見ていきましょう

自分の体でやってみないと
絶対にお腹には落ちないです。

どんなことも一度体でやってみないと
答えがわからないようになっています。

これまちがいですか？
と聞きたくなったら、

間違いかどうか、ためしに
感じたことを
一回やってみたらいいだけです。

私なんて
何万回といっても過言でないほど
トライ&エラーやってます。

「あ、これ！」
とひらめいたら、あれやこれや

行動しています。

意識を変える、変えた！と決めても
またいつもの

自分の思考パターンに戻ってしまうのが
人間ってもんだし、

願いだって、決めて行動しても、
外の現実が変わってくるまで

タムラグもあるし、

だからこそ

あ、なんか変わってきたかな？
と感じるまで
やめないことが大事なのです

思考は習慣です。継続です。
簡単に言うとトレーニングです。

パターンから変えようと思ったら
練習するしかないのです。

頑張りすぎなくていいので
断続的でもいいから続けてみましょう、
と１冊目に書いたのですが、

断続的に、というのもいいキーワードだと
思っています

たとえ話がわかりやすいと思うので
私のことですが、書いてみますね。

私は非常に面倒くさがりで、

今までに２回ほどスポーツジム契約して
２ヶ月ほどで即挫折、
というのをやってます。

お金払って一回も行かないなんてのを

懲りずに２回も。

結局大勢の人が集まってワイワイやってる
雰囲気の大きなジムが
合わなくてやめたんですが、

最近また運動したくなって、
いいとこお願い！とオーダーしたら、

とっても楽しいところに出会いました。
女性専用なんですけど、
こぢんまりしていて

これだけ今まで失敗してきたのに
今回は楽しくて続いています

理由は「そこが自分に合ったから

」

引き寄せと同じです。
自分に合うやり方と出会った
というのと同じ

そして、しばらく続けてますけど

別に痩せたわけでもなんでもなく、
見た目全く同じです。
体重も全く変わらない

ただ、

１ヶ月前より、
なんだか最近汗が出る

ちょっと動いたら汗が出るんですね

「毛穴あるの？」って周りの人が
みんないうくらい

汗をかかない私がです

外ちょっと歩いただけで汗が噴き出すように
なっている。。。

体質が変わってきたのでしょう。

外（体重や見た目）は全く変わってないけれど。。なにやら、

内が変わり始めてますね。

これも一定期間やり続けての結果です、
１日２日でこうなったわけじゃないです。

ここでもし、
「なんだー、全然減らないじゃないか

と思ってやめてしまうか、

「あれ？体質変わってきたから
今までみたいに
食べたら太るー！と思わなくても
代謝よくなってきたら
食べても大丈夫になっていくかな

」

と思うか。

こんな風に思考は選べるし、意識の
向ける方向が全く変わるわけです。

今現在全く痩せてないし、
外が全く変わってなくても。です。

引き寄せの思考修正も全くこれと
同じような実践です。

願い事を叶えることが大切というよりは、
自分自身が引き寄せ体質に変わること
の方が大事。

食べても太らない体質になったら
一生安心でしょう？

一旦痩せても、また太ることを延々と
気にする人生だと
ずっと追いかけっこでしょう？

体質を丸ごと変えてしまう。

これが引き寄せ思考のトレーニング
の極意というわけです

ワークなんかはそれを助ける役割をしますね。
自分向き合いが半端なくできるから。

私もこうして書かせてもらってますが、
私のサポート力なんて大したことないですよ。

皆さん自身の内にある力に
目覚めてください！
できる、っていう本当は
忘れていた感覚。

大丈夫だからー。

そういう意味では私はいつも味方であり
読んでくださる方のお側におります！

いつもお読みくださりありがとうございます

（お知らせ）
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９月１０日広島開催で最終となります。
満席御礼ありがとうございました。

１０月１０日カドカワ本社での著者セミナーと
１０月３０日NHK文化センター守口教室講演会
（大阪）
どちらも満席御礼です。

カドカワ著者セミナーは全て締め切りました。
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（セミナーではありません）
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いつもお読みくださりありがとうございます

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