冬から春、秋から冬
この季節の変わり目に体調を崩す方が多いと思います。
それは、寒い日になったりあたたかい日になったりと
体がそれに追いつかないからなのです。
秋から冬に気をつけることは、いつも
体（内蔵）をあたためておくこと。
今日はわたしが時々食べている（飲んでいる）
即効のレシピをUPしようと思います。
「向井おさむスープ」です。
そのままですね笑
鶏ガラスープも今無添加のものがあるので
愛用しています。
向井さんのCMのサイトレシピ、というほどでもありませんが、
しょうがをすりおろして、ネギを小口切りにし、
鶏ガラスープを入れて、お湯を注ぐだけのもの。
お気に入りのマグカップで飲んだら
さらにパワーアップでしょうか
昨夜はボージョレヌーボー解禁パーティにて
歌わせていただいてまいりました
車だったので呑むことはできませんでしたが、
ホットワインもあたたまりそうでいいですね。
点灯式典の演奏、
クリスマスディナーショーなど
毎週めいっぱいに歌わせていただいております。
風邪ぎみ、なんて言ってられません。
プロコースのメンバーも本番がありますから、
そんなことを言ってられませんね。
体調管理をきちっとして、年末を迎えましょう
今日は全コースのレッスンがあります。
たくさんのやる気あるメンバと会えて
私も気合がはいります。
みなさん、がんばりましょう！
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