あなたはこの世界にたった一人しかいない、かけがえのない存在です。
この世界で、余計な人は一人もいません。
誰もが、それぞれに自分の、自分にしかできない生き方をするために、ここにいるのです。
それさえわかれば、いまあなたが何をしていようと、いましていることがあなたにとって、
とても大切であることがわかるでしょう。
それはいま、あなたにしかできない、あなたしか体験できない、とても貴重な体験であり、出来事だからです。
それはもしかして、あなたにとって苦しいことかもしれません。
自分ではこんなことは嫌だ、と思っていることかもしれません。
なんで私はこんなことをしなければならないのだろうか、と感じているかもしれません。
でも、そんな自分にとって、よくない、ありがたくないという体験ですら、実はあなたにしかできない、あなたしか体験できない、とても大切な、この宇宙でただ一つしかない体験なのです。
よく、ポジティブな体験、ネガティブな体験があって、私たちはネガティブな体験はなるべくしないようにすべきだ、と言う人がいます。
でも、そんなことはありません。
体験はどれも同じです。同じように大切です。それは、私たちが何かを学ぶためのものだからです。
そして、私たちはポジティブな体験からも、ネガティブな体験からも、共に学ぶことができます。
実はポジティブもネガティブもありません。
体験があるだけです。
それをポジティブにするか、ネガティブにするかは、ひとえにあなたの反応の仕方であり、
あなたがそこから何を学ぶか、何を感じとるか、何と通じ合えるか、によるのです。
あなたは大切な存在です。
あなたの一つひとつの体験や行動も、同じようにとても大切です。
宇宙にただ一つしかない行動です。
同じようなことをする人はいるじゃないの、と言うかもしれません。
でも、それは同じようなもの、であって同じものではありません。
あなたがいまやっていることは、あなただけの、
それもいまだけの、宇宙にただ一つの、
この広大な宇宙で無限の時間のなかで、
ただ一つの体験なのです。
それを感じてください。
それを味わってください。
そして、いま、あなたがやっていること、体験していること、味わっていることは、
宇宙にたった一つの大切なことなのだと知って、そこに集中してみましょう。
山川亜希子
『宇宙で唯一の自分を大切にする方法』より転載
お知らせ
３月２０日（金・祝）
春分フォーラム
(藤原ひろのぶ・前島由美・Asumi 講演イベント)
https://ameblo.jp/hikaru-33/entry-12574237768.html
参加お申し込みはhttps://www.kokuchpro.com/event/c0d34741693b57caca92130f57c7e0fb まで
※上手く参加申し込みができない人は
直接 Kenaz光までメールいただければと思います。
よろしくお願い致します。
