おはようございます!

エビとブロッコリーの
簡単おつまみレシピのご紹介です。





✏︎レシピ⬇︎
〜エビとブロッコリーのガリバタ炒め〜
【材料(2人分)】
・むき海老……100g
・ブロッコリー……60g → 小房に分けてさっと塩茹でして水気をきる
・にんにく……1かけ → 芽を取り除きみじん切りにする
・バター……10g
・醤油……小さじ1杯
A 片栗粉……小さじ1杯くらい
A 塩……小さじ1/2杯くらい
A 水……小さじ2杯くらい


【作り方】
1. エビは背ワタがあれば取り除き、ボウルに入れてAを加えてよくもんだら、流水でしっかり洗い、水気をきる。

2. 中火で温めたフライパンにバターを溶かし、1を並べて両面さっと焼く。にんにくも加えてさっと炒め合わせ、ブロッコリーも入れて醤油を回しかけ炒めて完成。





バターとガーリックの最強コンビで
やみつきになる一品です。
ブロッコリーは硬めに茹でるのがおすすめ。
コリっとした食感とエビのプリプリ感の組み合わせが
とっても良いです。


✏︎相性ぴったり、エビ&ブロッコリーのおすすめレシピ⬇︎
お酒のおともにぴったり。エビとブロッコリーと玉ねぎのサラダ。


ぷりぷりの海老と、色々な食感が楽しめる食材で、あっさり塩炒め。ごま油とたっぷり生姜がクセになる


エビとブロッコリーのペペロンチーノ!




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