難しいバランス | 料理が苦手でもおいしいと感じる元気なカラダと幸せなココロをつくるハートのレシピ

料理が苦手でもおいしいと感じる元気なカラダと幸せなココロをつくるハートのレシピ

『やったね・できたね・楽しかったね』の3つの”たね”を
『元気・気づき・前向き』の3つの”き”を
種まきっちん~ひかりらいと~から育みます

料理を作る前に知っておきたいコト

ココロとカラダが
今よりちょっと元気になるヒントをお伝えしています

あやこです。


緊急事態宣言が明け

通常営業に戻りつつあり

行事前にお友達とランチできましたウインク

ブドウ・梨の時期は終わり

もう栗・芋の時期❗

初秋はどこへやら真顔


友達との時間がなによりのパワーチャージ

たくさん元気と満月のハーブティーなどを

いただきましたウインク


「何かやりたいことある?」の質問に

「何もしたくない」と即答するくらい

なんだか身体も心もついていけず

はり・灸と漢方を試してみてます。