料理が苦手でもおいしいと感じる元気なカラダと幸せなココロをつくるハートのレシピ

料理が苦手でもおいしいと感じる元気なカラダと幸せなココロをつくるハートのレシピ

『やったね・できたね・楽しかったね』の3つの”たね”を
『元気・気づき・前向き』の3つの”き”を
種まきっちん~ひかりらいと~から育みます

料理を作る前に知っておきたいコト

ココロとカラダが
今よりちょっと元気になるヒントをお伝えしています


テーマ:

あやこです。


お盆休みいかがお過ごしですか?



お盆休みが終わると、

小学生の姿をパッタリ見かけなくなる

宿題1週間が始まります。



自主性に任せた方がよいのか

どこまでサポートしたらよいのか、

悩むところニヤニヤ



親子関係に亀裂を入れず

怒り爆発より穏やかな気持ちで

進めておきたい!



準備は台風前に終わらせておく

これ先日の教訓でもあります滝汗



実は、

ecomomアンバサダーとして参加した

夏休みチャレンジ2018 DAY-2

台風の影響を受けて、

開始時間を遅らせての開催となりました。



二人のお子さんを預け、

一番上のお子さんと参加されたママに伺うと、

「保育の先生が来ないと朝預かれません」と

前日から言われていたそうで・・・



旦那さんに自宅待機か聞いたり、

おじいさんおばあさんを家に呼び

園への送迎と子守りを頼み、

台風前に準備をされていたそう。



その甲斐あって、

当日も不安なく参加できた!と

笑顔で教えてくれました。
美味しいランチも食べられてよかった!


DAY-2もお子さんたちの様子が


BeGoodCafeさん HPにUPされています。




夏休みチャレンジって


どんな様子?


どんなことをしているの?




緊張から笑顔に変わるお子さんたちを


ぜひご覧になってみてね♪


テーマ:
あやこです。


ハーバーフリープログラムin横浜では

海に携わるお仕事を体験



わたしたちはFM横浜枠で

F横リポーターのホズミンも特別参加
海に携わる人を取材、紹介するレポーターも

立派なお仕事のひとつということで

ラジオの裏側を初めて間近で見て

生中継で感動する子どもたち

F横リスナーでよかったよね!
ホズミンと楽しそうに話してる様子を

撮られてました!

ああ~楽しかったデレデレ

テーマ:
あやこです。



本日 8/4(土)、8/5(日) 


臨港パークで開催されます。


子どもたちに、

安全に海を楽しんでもらうためのプログラム

10時~17時 事前予約不要です。(HPより)
上記とは別に、

ハーバーフリープログラムとして

メディア各社(テレビ神奈川、東京MX、千葉テレビ、いこーよ、テレビ埼玉、わたしたちはFM横浜チーム)の

小5、小6 120名が2日間を通じて、

F横リポーターホズミンと

海のお仕事体験をさせてもらいます。
まずはマグロのセリ体験から!

セリのことを“オークション”と呼ぶ小学生

今どきですなニヤニヤ

テーマ:
あやこです。


8月に入りました。

夏休みの宿題、進んでますか?


夏休みだから

子ども自ら取り組んでほしい!

自主性を養ってもらいたい!

成長する姿を見てみたい!


親として、願いますね。



一日参加、その場体験しただけで

どれほどの成果が得られたのか?

わかりづらいのも確かです。




夏休みチャレンジ2018

DAY-1の様子が、

BeGoodCafeさんのサイトより

動画公開されました。


http://begoodcafe.com/news/challenge2018-report


このような形にして残してもらえると

お子さんの振り返りもしやすいし

親としてもうれしい!

プログラムが進んでいくうちに

お子さんの緊張していた表情が

笑顔に変わる様子が。

来週のDAY-2もワクワクしていますウインク

テーマ:
あやこです。


台風の動向が気になる関東地方ですが

夏休みチャレンジ2018 DAY-2

開始時間を遅らせての開催となりました!



天災時、

どのタイミングで

どこに避難するか?

自宅の2階にいた方がよいのか?

考える機会を与えてもらいましたね。

ドキドキとワクワク

さぁ、行ってきます

テーマ:

あやこです。

 
 
夏休みが始まり一週間
 
宿題進んでますかー!?
 
 
昨年の夏休み最終日、
次こそは早く終わらせると涙ながら誓った子
 
「めんどくさい、今やろうと思ってた、ハイハイわかりましたー」が口癖の反抗期の子
 
初めて宿題に取り組む夏休み1年生の子
 
 
 
小学生3人母のワタシも、
 
夏休みの宿題に頭を悩ませていますニヤニヤ
 
 
 
特に自由研究ね。
 
どんなテーマで取り組む?から始まります。
 
 
 
親としては自主性に任せたい。
 
やる気になってもらうまで待つ。
 
口と手を出さないで待つ。
 
ホトトギス、いつまで待てど やらないよ滝汗
 
 
 
 
そんな中、
 
①夏休み翌日の7月21(土)から3回講座
 
②行政×地元企業×環境分野に携わるプロたちが
 
③川崎市在住の小学5年生を対象に
 
④グループワークを通じ自主性を養い
 
⑤毎回お弁当つき(早起き&お弁当づくりの負担減)
 
という
 
親にとってもうれしいセミナーに
 
ecomomアンバサダーとして
 
参加いたしました!
 
 
 
エコで美味しいお弁当にうっとりデレデレ
 
数回に渡り、レポートしますね。

テーマ:
種まきあやこです。



猛暑日の連続で

体調くずされていませんか?


今わたし、ココロが夏バテ気味チーン



だいぶ怒りを出しきった後

昨日の記事を書いたものの、

担任から

「本が見つかってよかったですね」という

昨日の自宅に残されてた留守電を聞いて

怒り倍増よ。



なに?

それだけ?

私たち、全然よくないですニヤニヤ



あるママに

今回の件を相談すると



あり得ないー 

いろいろあり得ないー

美味しいもの食べよー、と

タイ料理に誘ってくれました。
帰り道でバッタリ会ったママからも 

何かあった? と

お茶に誘ってもらい、



あり得ないー

ないわー、

今後も何か起こりそうだよね、と。


そう思いたくないけど私も思う。

平成最後の変容なのでしょうか真顔

テーマ:
種まきあやこです。


しばらく時間をおいて醸した結果

書くことにします。

こんな時どうする!?のご参考にどうぞ

学校の図書室から

貸し出している本について

返却期限オーバーの連絡が

担任に届きました。
 


全員に一人ずつ質問する帰りの会の時間

小1息子への質問タイムに担任から

「○○さん、

図書室から返却期限オーバーの連絡がありました。

本は返しましたか?」

と質問



息子は、

「返しました」

と返答


帰り会の後、

個別に呼ばれ

図書室からの連絡紙を渡されたそう。



名探偵コナンシリーズが好きで

借りた本は学校でしか読まずに

ロッカーに入れて、

1冊借りて読んだら返すをしていたそう。



返答期限オーバー後にも

コナンシリーズの別の本も借りたけど、

ロッカーに借りたままの本がないことを確認して

担任に伝えたのだそう。



すると、

「本人は借りてすらいない、と言っていますが、

おうちでも探してみて下さい。」

と書かれた連絡帳を

連休前の金曜に持ち帰ってきた。



連休中、

家族総出で探しましたわニヤニヤ



兄姉も私も、

家では本を見かけなかったけど、

もしかしたら、ひょっこりはんかもと思って。




結局、

学校の図書室の棚にあって

スキャンがうまくできていなかった模様


兄姉が図書室で本を見つけて、

対処してもらったそうだ。




ひらがな勉強中の1年生が

「借りてすらいない」、と

言うだろうか?


子どもの話を信じてみようと

担任は思わなかったのだろうか?


一番腹が立ったのは


図書委員には
きちんとスキャンするよう伝えるって
留守電に入ってたことだムキー

テーマ:
種まきあやこです。

連休突入ですね!



暑さにやられ、

夏休みの前払金を支払い、

個人面談で精神的に疲れが残りつつも、

元気にやってます笑い泣き



なんやねん!って言いたくなる

ありえない人にも遭遇しがちだけど

助けてもらえる人に恵まれてるのです。

ほんと、しあわせデレデレ
はずれくじばかり引かされてる気がするし

しょうがないと頭で理解しても、心はNO!



言葉の使い方ってあるよね。

どれだけ上から目線よ?ムキー



ココロがこもってない言葉は

ちっとも響きません真顔

テーマ:
種まきあやこです。

チチモマレでゲッソリした日に、
田舎ならではのよさを生かした
宿題が出ました。
虫または星の観察

詳しく調べると面白いものの、

親にとっては負担になる場合も

(平日はやめて滝汗



夜9時の夜空を観察して、

夏の大三角形を見つけるという

宿題を選びました。



星座早見版をただグルグル回し、

雲がかりの空を見つめる。



どれー?どれー?わかんないーを連発

授業で習ってないのかな?真顔



星に興味がなければ

一面の夜空を見上げて

見つからない、はい終わりになってしまう。




早朝のサッカーの試合をみたい意欲と  

睡眠欲の方が勝るよね。



私もそうだったけど、

興味があることは

ほっとかれてもやるけれど

興味がない、苦手意識があるものは

自らやろうとしなかったよね。

うーん、どうしたものやらニヤニヤ

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