15の夜 | 料理が苦手でもおいしいと感じる元気なカラダと幸せなココロをつくるハートのレシピ

料理が苦手でもおいしいと感じる元気なカラダと幸せなココロをつくるハートのレシピ

『やったね・できたね・楽しかったね』の3つの”たね”を
『元気・気づき・前向き』の3つの”き”を
種まきっちん~ひかりらいと~から育みます

料理を作る前に知っておきたいコト

ココロとカラダが
今よりちょっと元気になるヒントをお伝えしています

あやこです。


今日から10連休ですが


土曜も学校があるので


休みじゃないしチーン


GWは心身ともに癒されたいです笑い泣き



さて今日は長男の15歳の誕生日


盗んだバイクで走り出さないね