今日のグリーンスムージー

今日のグリーンスムージーはセロリとりんごです♪

セロリはくせが強いので少量を入れてみました。

授乳中なのでグリーンスムージー頻度は少ないのですが
疲れたとき食欲がないとき手軽に摂取できていいです～


TCAサイクルは酵素が少ないとうまく回らない。

大学のときに酵素栄養学の眼鏡をかけた先生が言っていたのを思い出しました。

頭でわかっててもやらないともったいないですね…





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