不安を増幅させてませんか？

こんにちは。
七海すみれです。

最近、雨が急激に降り続いて
豪雨や、土砂崩れ、浸水など



地域によっては凄いことに
なってますが、
あなたの地域は大丈夫ですか？




ニュースや速報などで、
雨に関連するものが多く
意識しなくても情報が
飛び込んできますよね💦



こんな時だからこそ、
不安に感じたり…
同調しちゃったり…



／
あなたも、しちゃってませんか？
＼



毎日ニュースや情報が
入ってくるからこそ、



意識してなくとも、
無意識に入りやすく
うっかり不安になりやすいし
うっかり同調しやすい😣💦



そうすると、、、



不安なことを
考えたり、思ってしまい



人間って、不安なことは特に
無意識で「増幅」しやすい😱




なので、



本当は、余計な不安は
感じない方がいいし、
考えない方がいいです！



これ、マイナスなことも
同じなんですよ💦



例えば、
「お金がない」と意識すると
「お金がない」が増幅していき



「お金がない」状態を
固定してしまったり、
悪化してしまったり、



本当は、抜け出したいのに、
抜け出せなくしちゃうんです😣💦



これ、親の口癖でも
子どもに刷り込まれるので
うっかり口にしない方が、
いいですよ😅




なので、



嫌なことを
引き起こしたくないなら



／
まずは、増幅させない！
＼



もちろん、
余計な不安を考えないのも
大切ですし、



その前に、マイナスな情報に
侵食されないのも大切ですからね💡



うっかりやらないように
意識してくださいね😊



さて、もしあなたが
どうしても不安が手放せない💦
マイナスに引っ張られちゃう💦
自分自身と向き合えない💦
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