こんにちは
汎発性脱毛症歴12年の山田です
読んでくださりありがとうございます
一日一回内服のオルミエント
内服し始めて2年になります
私の生活スタイルは、
日中9時から16時に仕事をしていて
大体規則的です
朝起きて、昼活動、夕方家へ帰って、寝る
そんな、一般的な生活
朝飲んでみたり、夜飲んでみたり、試行錯誤の結果！
断然、朝飲むのがいいことが判明しました
それは、何故かというと、理由はひとつ！
飲み忘れる事がほぼ100％無かった
夜に内服していた期間が半年ほどありましたが、3回飲み忘れをしてしまいました
しかし、朝内服した期間は1年半で、そのうち飲み忘れは一度もありませんでした
夜は、週末などはちょっとおかずを豪華にして、お酒を飲んでみたり、
外食したり、、、
気持ちがフワフワとして、忘れるというケースがほとんどでした
朝は、お酒を飲むことはないし、朝ごはんのあと、薬を飲むというルーティンが自然とできます
それに、朝飲み忘れても、夜に飲めるチャンスが残っているので、断然朝だなーと2年経って実感しています
それぞれの生活スタイルによっていつ飲むのが良いのか変わると思います
一日一回のオルミエントですが、内服忘れの無いように治療頑張っていきましょう
最後まで読んでくださりありがとうございました