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目標達成コミットコーチの
榎本 光です
【エノモト ヒカル】
・将来マンションを購入したい
・－5㎏痩せて憧れの
ブランドのワンピースを着たい
・自分に自信をつけたい
・好きな仕事でお金を稼ぎたい
理想はあるけれど叶わないと
諦めている夢はありませんか？？
夢を夢で終わらせない！！
叶えてきた目標の実績
◆給料18万だった私が
約4000万円のマンション購入
◆中卒でも好きな仕事で毎日充実
◆−20kgのダイエットに成功して
自己肯定感も増し自分を溺愛できた
そして今もまだまだ自分の
新たな目標を現実化し続けています！
そんな私の目標達成しやすい
マインドコンディショニング法や
習慣化のノウハウをご指導しています(*^^*)
では、今日は
目標達成に必要な【マインド】を
紹介していきます～
今日のテーマは
目障りな人
マイナス思考な人のかわし方
自分がどんなに
ポジティブでいたり
前向きに過ごそうとしていても
怒りをぶつけてくる人や
誰かを悪く言ったり
なよなよと悲観的で
マイナス思考な
人に出くわす事が
あると思います
自分がやる気に
満ちあふれていたり
挑戦しよう！と
意気込んでいる時に
こんな人に会うと
良いエネルギーが吸い取られた
気持ちになります
そんな時の
そのマイナスなエネルギーを
受け取らない私なりの
〝かわし方″を
お伝えします
《例》
もしも上司に怒鳴られた場合....
はっ！とした自分と
焦りの感情をなだめる為にも
ひとまず呼吸を整える
深呼吸を✨
何が原因なのか、ミスがあったなら
繰り返さないように気をつける。
それだけの事
怒られた事にソワソワしたり
イライラするのは
上司の感情に引っ張られて
引き寄せられているから
自分と上司が同じレベルって事
自分は冷静に感情をうまく
コントロールすることで
それが出来ただけでも
もうレベルが違う✨
誰かの悪口をいつまでも
聞かされた時も同様
深呼吸で浄化
高い波動を持つことで
同じ高い波動をもった人が
集まってくるし
マイナスなことを言われても
感情が揺れないし
まず気づかないかも
そうゆう世の中の仕組みや原理を
知ってると日頃の行動や
自分の在り方も変わってくるよね
昔はとってもネガティブ気質で
『何かいいことないかな～』
っと常に思ったり
人の善意に『裏があるのでは？』と
疑ったり…そんな自分に疲れたり。
毎日楽しくなく退屈に過ごしていた
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