チャレンジ

おはようございます。

昨夜は午前0時就寝、目覚め３時５７分、微睡6時13分ストレッチ終え起床。
起きれたことに感謝です。

チャレンジその1
一日一首短歌を詠む　１０月１４日　 No２８７
朝夕の
　冷え込み始め
　　秋近く
　　　されど昼間の
　　　　暑さは去らず

チャレンジその２
腕立て伏せ３５回、お風呂前に行いました。

チャレンジその３
腰のくびれ作るストレッチ終えました。

チャレンジその4
グー、パー、お風呂の中で１５０回できました。
グー、チョキ、パー５０回できました。

こちらには、植物の作品を発表しています。
http://takeda-13.com/blog/category/plant/

武田暢博の詩あわせ絵のメインサイトです
http://takeda-13.com/blog/

チャレンジ

おはようございます。

昨夜は午後11時30分就寝、目覚め４時７分、微睡6時ストレッチ終え起床。
起きれたことに感謝です。

チャレンジその1
一日一首短歌を詠む　１０月１３日　 No２８６
昨日の
　小石原での
　　窯元で
　　　おもてなしには
　　　　いつも感動

また来年も、山野草の庭の披露にもお誘い受ける。

チャレンジその２
腕立て伏せ４００回、お風呂前に行いました。

チャレンジその３
腰のくびれ作るストレッチ終えました。

チャレンジその4
グー、パー、お風呂の中で１５０回できました。
グー、チョキ、パー５０回できました。

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震災に想う詩画・・・その９４

震災に想う詩画・・・その９４
短歌
草燃ゆる母なる大地よみがえれ苺を描き祈る我居り

苺描きました。
被災地の農園でイチゴの栽培が開始されたそうです。
それでこんな短歌を詠みました。
一日でも早く復興してほしいですね