肚を括る（はらをくくる）と笑いがでます！

●肚を括る（はらをくくる）と笑いがでます！

こんにちは！メンタル カウンセラー 山中臣宣です。



カウンセリング 悩み 嘘 人が嫌い





あれもしなければ

これもしなければ

そんな時ほど、ハプニングが起きます。




あなたなら、どうしますか？

イライラ全開になります？

誰かに八つ当たりします？

なんで自分ばっかり～！！！って叫びます？




そんな時、肚を括る（はらをくくる）んです。

「しなくてもいい」に切り替えるんですね。




そうすると、あれもこれもやらなければいけないことが、本当に今全てやらなければいけないことか再確認できるんですね。

あれっ？焦っているのは自分だけ・・・・・と気づくわけなんですね～（笑）





目の前のハプニングを倒すことを考えないで仲良くしてください。きっと日頃できないことが、ハプニングのお蔭でできるかもしれませんよ。




日頃できないことってどんなことでしょう？そんなお話をしようかな・・・と思っています。



くれぐれも当日はお気をつけてお越しくださいね！



自分が笑えば必ず相手も笑うんです。

最後まで読んでいただいて、ありがとうございました。

「笑顔なこころの作り方」

メンタル カウンセラー 山中臣宣でした。



■お知らせ■

自然と同じで、心とは上手に付き合うことが大切。


自分の心は自分の思い通りにならないものだと自覚することが最初の一歩。僕自身、心の特性を知り、うまく付き合う方法を実践することで、気持ちの上がり下がりに悩まされることも少なく、昔に比べてとても生きやすくなりました。

自分の思い通りにならない自分の心と上手に付き合う方法をお伝えしたいと思います。